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性格內(nèi)向應(yīng)該怎么改變?

我有一個問題想問醫(yī)生自己性格內(nèi)向,不太愛說話,需要去改變自己嗎?有什么好的辦法嗎?自己也不愛出去

ask_885465 2020-11-18 21:51:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梅燕 二級心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚外感情疏導(dǎo)

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_885465

    我有一個問題想問醫(yī)生自己性格內(nèi)向,不太愛說話,需要去改變自己嗎?有什么好的辦法嗎?自己也不愛出去

  • 梅燕

    你好,你對自己現(xiàn)在都狀態(tài)滿意嗎?

  • 梅燕

    你對自己內(nèi)向的性格有什么樣的看法呢?

  • ask_885465

    我對自己還算滿意

  • ask_885465

    我比較內(nèi)向

  • 梅燕

    如果對自己為人處世的方式感到滿意,也沒有什么困惑的話,其實也沒有必要非要改變自己

  • ask_885465

  • 梅燕

    如果你希望自己性格變得開朗一些,就需要你主動和其他人交往,比如,面帶微笑著和其他人打招呼,平時多參加一些社會活動

  • ask_885465

  • 梅燕

    你可以在與我的互動中多一些語言,這樣,我們倆的互動才能有效的被帶動起來

  • ask_885465

    我不太會說話

  • ask_885465

    熟了就好了

  • 梅燕

    你有什么需要得到幫助的,你可以來問我

  • 梅燕

    這樣,我才能更好的幫助你

  • ask_885465

    暫時不需要

  • 梅燕

    你這次咨詢的結(jié)果還滿意嗎?

  • 梅燕

    如果你沒有其他需要幫助的,那這邊就要關(guān)閉咨詢了

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