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有頭痛的癥狀怎么調(diào)理好?

, 頭痛 23開始的有二十多年 現(xiàn)在比以前更痛 以前痛就額頭用手拉下紅就會(huì)

ask_886253 2020-08-26 22:37:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張偉 主治醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動(dòng)穢語癥,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

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  • ask_886253

    , 頭痛 23開始的有二十多年 現(xiàn)在比以前更痛 以前痛就額頭用手拉下紅就會(huì)好

  • ask_886253

    頭痛不是我的

  • ask_886253

    上面是我爸咨詢過的

  • 張偉

    20多年?持續(xù)性還是間斷性?

  • ask_886253

    這個(gè)不是我得病

  • ask_886253

    我爸的

  • ask_886253

    我自己就是睡眠不怎么好覺醒度很高

  • ask_886253

    注意力好像容易分散 看電視或者學(xué)習(xí) 聽人聊天一會(huì)就分散 女朋友講話也會(huì)

  • ask_886253

    睡覺十一點(diǎn)左右就困一會(huì)就能睡著 就是晚上都會(huì)醒好幾次轉(zhuǎn)個(gè)身能睡著感覺睡眠很淺

  • 張偉

    你這種情況多久了?

  • 張偉

    最近有沒有工作?

  • ask_886253

    睡眠不深有十來年吧 注意力不怎么集中好像從小就這樣 學(xué)習(xí)也差 上課心里也會(huì)提醒自己好好學(xué)習(xí)但是就是容易分散

  • ask_886253

    工作十來年

  • ask_886253

    早上五六點(diǎn)醒應(yīng)該是養(yǎng)成習(xí)慣 因?yàn)槟莻€(gè)點(diǎn)上班

  • ask_886253

    我女朋友都是一覺能睡到11點(diǎn) 不叫的情況下 晚上都不醒

  • 張偉

    每個(gè)人睡眠不同的

  • 張偉

    一般5-10個(gè)小時(shí)左右都是正常的

  • ask_886253

    轉(zhuǎn)個(gè)身能睡著

  • ask_886253

    我十一點(diǎn)睡早上五六點(diǎn)就醒了 中途醒不過轉(zhuǎn)身能睡著

  • 張偉

    應(yīng)該屬于那種比較敏感的性格

  • 張偉

    活得比較謹(jǐn)慎

  • ask_886253

    這個(gè)就不管 注意力集中有辦法嗎

  • 張偉

    自我要求高

  • ask_886253

    還是我心里對(duì)事不感興趣所以分散 看電視也是走神 好像不怎么聽的

  • 張偉

    這么多年了,是性格的一部分。如果突然改變才可能是疾病

  • ask_886253

    嗯嗯

  • ask_886253

    自己鍛煉對(duì)吧

  • ask_886253

    能吃什么對(duì)睡眠和注意力有幫助的

  • 張偉

    需要慢慢改變

  • 張偉

    睡眠建議,少看手機(jī),在床上不要看手機(jī),1保持規(guī)律睡眠。2睡覺時(shí)才上床,避免過多在床上躺著3睡眠不要總是看表,有事情定鬧鈴即可。4每天早晨鍛煉身體,加強(qiáng)日間戶外運(yùn)動(dòng)

  • 張偉

    吃飯,正常吃飯就可以。盡量少飲酒

  • ask_886253

    嗯嗯

  • ask_886253

    我還有個(gè)問題問下你

  • 張偉

    請(qǐng)講

  • ask_886253

    我媽是從小也是睡眠不好 一般十點(diǎn)多睡覺上床就精神了 要睡好久能睡著 晚的話要一兩點(diǎn) 幾天下來有一天又能早睡

  • ask_886253

    女孩子也是這樣

  • ask_886253

    有時(shí)候全身睡痛

  • ask_886253

    今年55

  • 張偉

    女性睡眠欠佳更多一些

  • 張偉

    她們比男性更敏感

  • ask_886253

    很晚睡著也會(huì)醒來

  • 張偉

    還有照顧孩子留下的后遺癥

  • ask_886253

    現(xiàn)在干眼癥眼板堵塞 應(yīng)該和睡眠有關(guān)系

  • ask_886253

    昨天給他買酸棗仁油軟膠囊說也沒用

  • 張偉

    有時(shí)候心煩嗎?

  • 張偉

    吃飯?jiān)趺礃樱?p>

  • 張偉

    體重超標(biāo)嗎?

  • ask_886253

    胃口好

  • ask_886253

    他說不會(huì)就是老翻身 我爸煩了

  • ask_886253

    體重正常

  • 張偉

    先增加日間戶外活動(dòng)

  • 張偉

    一般和這個(gè)年齡整體體質(zhì)下降,特別是激素下降有關(guān)

  • ask_886253

    他年輕一直這樣的

  • ask_886253

    能吃點(diǎn)什么嗎

  • 張偉

    可以試一下,曲唑酮25mg每晚

  • 張偉

    改善焦慮和睡眠都有作用

  • 張偉

    不需要大劑量,大劑量是治療嚴(yán)重焦慮和抑郁癥的

  • ask_886253

    好的

  • ask_886253

    會(huì)有依賴嗎

  • 張偉

    沒有依賴性

  • ask_886253

    是抑制神經(jīng)興奮嗎

  • ask_886253

    睡前半個(gè)小時(shí)吃可以嗎

  • 張偉

    晚飯半小時(shí)后就可以

  • ask_886253

    好的

  • ask_886253

    沒效果的話能加到多少

  • 張偉

    主要是改善大腦神經(jīng)遞質(zhì)

  • ask_886253

  • 張偉

    如果一周效果還是不好,再加到一片

  • ask_886253

    睡眠不好和他干眼癥估計(jì)有關(guān)系 到處看眼睛都不好 堵塞了

  • 張偉

    她這種情況一片肯定效果不錯(cuò)

  • 張偉

    有關(guān)系

  • 張偉

    植物神經(jīng)功能紊亂

  • 張偉

    游走性軀體不適(部位不固定,難以描述 疼或者癢)

  • ask_886253

    好的

  • 張偉

    身體不舒服,都是乏力,發(fā)麻等

  • ask_886253

    那我買這個(gè)藥試下

  • 張偉

    OK

  • ask_886253

    謝了

  • ask_886253

    你忙吧

  • 張偉

    不客氣

  • 張偉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 張偉

    以后有問題需要咨詢?cè)俾?lián)系

  • ask_886253

    好的

  • ask_886253

    可以給我開個(gè)單讓我買藥嗎

  • ask_886253

    藥店不給的

  • 張偉

    這個(gè)平臺(tái)沒有曲唑酮,我把它寫到治療意見里面了。

  • 張偉

    藥店有嗎?

  • ask_886253

    謝謝

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