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手淫導(dǎo)致勃起不堅怎么調(diào)理?

醫(yī)生我22歲,就是初一手淫一次,然后晚上睡著了,就遺精了,最近感覺勃起不硬,晨勃有過,可能是我心理原因,這幾天沒有晨勃了,怎么

ask_251759 2020-11-12 22:32:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李進宇 副主任醫(yī)師

三亞哈爾濱醫(yī)科大學(xué)鴻森醫(yī)院   泌尿外科

主治疾?。荷称靼捳?尖銳濕疣,龜頭炎,包皮炎,包皮過長,包莖,包皮環(huán)切術(shù),陰莖珍珠狀丘疹,淋病,非淋菌性尿道炎,尿路感染,尿道炎,男性勃起功能障礙,性交中途疲軟,射精過快,手淫,陽痿,早泄,青少年手淫后遺癥

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  • ask_251759

    醫(yī)生我22歲,就是初一手淫一次,然后晚上睡著了,就遺精了,最近感覺勃起不硬,晨勃有過,可能是我心理原因,這幾天沒有晨勃了,怎么辦

  • 李進宇

    您好

  • 李進宇

    以前有手淫的習(xí)慣嗎?

  • ask_251759

    您好

  • ask_251759

    有過

  • 李進宇

    手淫的頻率呢?

  • ask_251759

    就是一段時頻繁

  • ask_251759

    一段時間沒有

  • 李進宇

    平凡的時候什么程度?

  • 李進宇

    頻繁

  • ask_251759

    有時候一天一次

  • 李進宇

    持續(xù)多少年?

  • ask_251759

    5 6年吧

  • 李進宇

    這次是大年初一手淫到現(xiàn)在沒手淫嗎?

  • ask_251759

    沒有

  • 李進宇

    還有什么其他的不良習(xí)慣,比如吸煙飲酒。

  • ask_251759

    我問過別的醫(yī)生都說沒事可是不見好轉(zhuǎn) 不知道是心理原因還是啥

  • ask_251759

    有抽煙

  • 李進宇

    一天抽多少?

  • ask_251759

    4 5根

  • 李進宇

    晚上熬夜嗎?

  • 李進宇

    幾點睡?早上幾點起?

  • ask_251759

    都是12.點以后

  • ask_251759

    9點起

  • 李進宇

    平時有鍛煉的習(xí)慣嗎?

  • ask_251759

    大學(xué)生鍛煉少

  • 李進宇

    您現(xiàn)在是大學(xué)生。

  • ask_251759

    嗯嗯

  • 李進宇

    一日三餐吃的規(guī)律嗎?

  • ask_251759

    規(guī)律

  • 李進宇

    大學(xué)生怎么會鍛煉少呢?

  • 李進宇

    學(xué)校里沒有什么活動嗎?

  • 李進宇

    大學(xué)期間除了學(xué)習(xí)應(yīng)該多鍛煉呢

  • 李進宇

    為將來的身體素質(zhì)打基礎(chǔ)啊。

  • 李進宇

    不然你以后身體也不會太好。

  • ask_251759

    !嗯嗯知道了

  • 李進宇

    有兩樣?xùn)|西是一輩子的事情。

  • 李進宇

    一個是學(xué)習(xí)。

  • 李進宇

    一個是鍛煉身體。

  • 李進宇

    我認為您沒有什么太大的問題。

  • 李進宇

    出現(xiàn)現(xiàn)在的癥狀,是跟您不良的生活習(xí)慣有關(guān)。

  • ask_251759

    真的么

  • 李進宇

    還有就是跟以前手淫過度也有關(guān)系。

  • 李進宇

    手淫過早也持續(xù)過久。

  • 李進宇

    而且手淫過度。

  • 李進宇

    這些都需要慢慢調(diào)整。

  • 李進宇

    在手淫方面您犯了兩個錯誤。

  • 李進宇

    要么就是過度,要么就是不及

  • 李進宇

    這都是兩個極端。

  • ask_251759

    我睡覺就一直是淺眠的狀態(tài),

  • 李進宇

    還有就是吸煙的習(xí)慣一定要改。

  • 李進宇

    適度是最好的狀態(tài)

  • 李進宇

    還有一定要改變您晚睡熬夜的習(xí)慣。

  • ask_251759

    嗯嗯

  • 李進宇

    大學(xué)生生活應(yīng)該是很規(guī)律的,早睡早起。

  • 李進宇

    早起鍛煉。

  • 李進宇

    要么就是晚自習(xí)結(jié)束以后去操場跑兩圈,然后回去洗洗睡覺。

  • ask_251759

    嗯嗯

  • ask_251759

    可我心理一直有負擔(dān)

  • ask_251759

  • 李進宇

    改變不良的生活習(xí)慣,以及加強身體鍛煉,是改善你身體狀況的最佳方法

  • 李進宇

    還有就是放松心態(tài),不要有負罪感。

  • 李進宇

    從您在手淫上要么過度要么過少,可以反映出你心理負擔(dān)過重。

  • 李進宇

    有負罪感,這種心理狀態(tài)不好。

  • ask_251759

    嗯嗯

  • 李進宇

    手淫并不是什么不好的事情。

  • ask_251759

    謝謝醫(yī)生

  • 李進宇

    是正常的心理需求和生理需求。

  • 李進宇

    手淫是青少年進入性成熟期自然而然的現(xiàn)象。

  • 李進宇

    也是正常的行為。

  • 李進宇

    只是適度非常重要。

  • 李進宇

    個人建議你兩周一次。

  • 李進宇

    如果身體狀況好轉(zhuǎn),一周一次也是可以的。

  • ask_251759

    嗯嗯謝謝

  • 李進宇

    畢竟非常年輕,才22歲。

  • 李進宇

    身體恢復(fù)也快,生理需求也旺盛。

  • 李進宇

    但千萬不要有罪惡感。

  • ask_251759

    嗯嗯謝謝

  • 李進宇

    一定要告訴自己,這是正常的生理需求,正常的行為,沒有什么不正當(dāng)?shù)摹?p>

  • ask_251759

    知道了

  • 李進宇

    放下心里包袱。

  • ask_251759

    有個好醫(yī)生真好

  • ask_251759

    還有醫(yī)生我的短小不影響吧

  • 李進宇

    多長?

  • 李進宇

    測量過嗎

  • ask_251759

    沒有啊

  • 李進宇

    那怎么認為短小呢

  • 李進宇

    照片發(fā)過來看看

  • ask_251759

    硬起來也就6厘米吧

  • 李進宇

    除了發(fā)育異常,一般情況下是正常的。長短有個體差異,跟遺傳因素有關(guān)。

  • 李進宇

    照片發(fā)過來

  • 李進宇

    不會吧

  • ask_251759

  • ask_251759

    等會吧

  • 李進宇

    沒事的

  • 李進宇

  • 李進宇

    這個平臺會保護您的隱私的。

  • ask_251759

    嗯嗯稍等一下

  • 李進宇

    多久?

  • ask_251759

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_251759

    這個

  • ask_251759

    其實比這個還大一點 可能這段心里原因

  • 李進宇

    您這是疲軟狀態(tài)。

  • 李進宇

    還沒充分勃起呢。

  • 李進宇

    從你外陰的形態(tài)上來看沒什么異常。

  • 李進宇

    陰毛分布也正常。

  • 李進宇

    陰莖發(fā)育也正常

  • ask_251759

    嗯嗯那就行

  • ask_251759

    只是有點自卑的

  • 李進宇

    不用自卑

  • 李進宇

    就像人的身高有高低,有胖瘦。

  • 李進宇

    你身高矮,是遺傳因素,也是一輩子的事,無法改變。

  • ask_251759

    嗯嗯行

  • 李進宇

    不能因為身高比別人矮,你就要一輩子承受這種自卑的心理啊。

  • ask_251759

    謝謝醫(yī)生

  • ask_251759

    真的謝謝

  • 李進宇

    希望對您能有幫助。

  • 李進宇

    也感謝您的咨詢,也感謝您的信任。

  • ask_251759

    真的有謝謝

  • 李進宇

    謝謝您了

  • ask_251759

    謝謝

  • 李進宇

    那么最后祝您身體健康,前途無量,學(xué)習(xí)快樂。

  • 李進宇

    那么再見了,我的朋友。

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