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手淫后腰部酸痛怎么處理?

早上不勃起,手淫后腰部會(huì)很酸,手淫時(shí)間短

ask_yQ--_Q 2020-08-28 23:23:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊賀 醫(yī)師

磐安骨傷醫(yī)院   泌尿外科

主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,前列腺增生,泌尿系感染,早泄,包皮過長,包莖,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,前列腺炎,附睪炎,遺精,睪丸鞘膜積液,梅毒,艾滋病,尖銳濕疣,前列腺癌,精索靜脈曲張,生殖器皰疹,痔瘡,腎癌

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  • ask_yQ--_Q

    早上不勃起,手淫后腰部會(huì)很酸,手淫時(shí)間短

  • 楊賀

    您好朋友,這種情況多久了?

  • ask_yQ--_Q

    一兩年了

  • 楊賀

    有性生活嗎朋友?

  • ask_yQ--_Q

    還沒有

  • 楊賀

    平時(shí)手淫頻率高嗎

  • ask_yQ--_Q

    大概一個(gè)月四次吧

  • 楊賀

    平時(shí)鍛煉身體嗎朋友?

  • ask_yQ--_Q

    放假時(shí)幾乎不怎么鍛煉

  • ask_yQ--_Q

    但是在學(xué)校就天天打球

  • 楊賀

    嗯,熬夜飲酒抽煙嗎

  • ask_yQ--_Q

    只有熬夜

  • ask_yQ--_Q

    平時(shí)都是熬到一兩點(diǎn)

  • 楊賀

    根據(jù)您提供的描述和跟您的溝通呢。

  • 楊賀

    首先第1點(diǎn)您這種情況呢,主要是頻繁手淫引起來的,第2點(diǎn)呢缺乏體育鍛煉,第3天沒有注意勞逸結(jié)合。

  • 楊賀

    朋友,您今年是16歲,那么應(yīng)該還處在讀書的階段。

  • ask_yQ--_Q

    是的

  • 楊賀

    還處在生長發(fā)育的一個(gè)階段。性沖動(dòng)確實(shí)比較明顯

  • 楊賀

    針對(duì)目前您的這種情況

  • 楊賀

    首選建議您調(diào)整生活習(xí)慣,避免熬夜飲酒抽煙,鍛煉包括慢跑快走游泳,多做收縮肛門的動(dòng)作增加骨盆肌肉力量。 飲食上注意避免辛辣刺激性食物,可以多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉瘦肉還有魚肉等。 不要輕信廣告迷戀黃色錄像還有手淫不良嗜好。

  • 楊賀

    另外雖然朋友您年輕但是不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣

  • 楊賀

    對(duì)身體恢復(fù)不好

  • ask_yQ--_Q

  • ask_yQ--_Q

    收縮杠門

  • ask_yQ--_Q

    是什么動(dòng)作

  • ask_yQ--_Q

    放屁?

  • 楊賀

    收縮肛門

  • 楊賀

    不是

  • 楊賀

    是一種緊張和放松肛門的動(dòng)作

  • 楊賀

    這么做會(huì)增加骨盆肌肉的力量

  • 楊賀

    不需要經(jīng)常持續(xù)

  • 楊賀

    每天收縮訓(xùn)練五分鐘左右,一天兩三次就好

  • 楊賀

    跟做引體向上一個(gè)道理 可以增加肱二頭肌力量

  • ask_yQ--_Q

    那手淫對(duì)皮膚和發(fā)育有什么影響嗎

  • 楊賀

    頻繁手淫會(huì)影響睡眠和注意力

  • 楊賀

    不會(huì)產(chǎn)生直接影響的朋友

  • 楊賀

    您不要緊張

  • 楊賀

    一般一個(gè)月一到兩次是可以的

  • 楊賀

    但是太頻繁建議戒除

  • ask_yQ--_Q

    有什么好的辦法嗎

  • 楊賀

    把生活的重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)和體育鍛煉上

  • ask_yQ--_Q

    每次想戒掉

  • 楊賀

    等成年以后有一個(gè)好的身體

  • ask_yQ--_Q

    一刷抖音看到那些泳裝美女就忍不住了

  • ask_yQ--_Q

    好的

  • ask_yQ--_Q

    謝謝醫(yī)生

  • 楊賀

    因?yàn)槟贻p 性沖動(dòng)很正常

  • 楊賀

    您太客氣的朋友

  • 楊賀

    現(xiàn)在愛惜身體,有個(gè)好身體讀大學(xué)

  • ask_yQ--_Q

    那醫(yī)生

  • 楊賀

    等以后有了喜歡的人也會(huì)有一個(gè)美好的性生活

  • 楊賀

  • 楊賀

    您請(qǐng)講

  • ask_yQ--_Q

    練腹肌

  • ask_yQ--_Q

    可以長高嗎

  • 楊賀

    長高主要靠骨骼的發(fā)育

  • ask_yQ--_Q

    好的

  • 楊賀

    練習(xí)肌肉主要是增加身體外形和健康

  • ask_yQ--_Q

    我問完了

  • ask_yQ--_Q

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • 楊賀

    再次祝您生活愉快

  • 楊賀

    學(xué)習(xí)生活美滿

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