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作息不規(guī)律 腎虛 怎么辦?

我叫李子園,我戒除手淫一年了,前幾個月開始覺得生活無味,做什么都不開心

ask_301470 2020-08-27 22:29:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊澤昊 主治醫(yī)師

大慶油田腦血管醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。憾虝盒阅X缺血發(fā)作,腦供血不足,腦梗塞,腦梗死,腦出血,大葉性肺炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_301470

    我叫李子園,我戒除手淫一年了,前幾個月開始覺得生活無味,做什么都不開心

  • 楊澤昊

    你好

  • ask_301470

    你好

  • 楊澤昊

    請問您現(xiàn)在多大年齡了

  • ask_301470

    15

  • ask_301470

    醫(yī)生還在嗎?

  • 楊澤昊

    是這樣的,我也是男生,很理解你的感受,但是你現(xiàn)在這個年齡,可以玩玩游戲,看看書,分散一下注意力

  • ask_301470

    我就是無心學(xué)習(xí)了,現(xiàn)在

  • 楊澤昊

    找一些喜劇電影看看也可以的

  • 楊澤昊

    或者電視劇

  • 楊澤昊

    還是要學(xué)習(xí)的,要不長大了會后悔的

  • ask_301470

    我什么都怪別人,特別是媽媽,我媽媽做點(diǎn)什么我都生氣,比如她叫哥哥吃飯,沒來叫我,我就生氣了!這怎么辦

  • 楊澤昊

    我也是從那個時候過來的,很理解你的感受的

  • 楊澤昊

    你現(xiàn)在是青春期

  • 楊澤昊

    叛逆期

  • 楊澤昊

    我之前也有過這種經(jīng)歷的

  • ask_301470

    就因?yàn)檫@樣我不愛學(xué)習(xí)了,一學(xué)習(xí)就煩啊!

  • 楊澤昊

    看任何事人都不順眼,總是想吵架或者打架的

  • 楊澤昊

    理解你的

  • 楊澤昊

    但是后來就慢慢好啦

  • 楊澤昊

    過了那幾年就好了

  • ask_301470

    對的,現(xiàn)在確實(shí)比開始的時候好很多很多

  • 楊澤昊

    珍惜現(xiàn)在吧,你們現(xiàn)在的生活,我真的太羨慕了

  • ask_301470

    我現(xiàn)在作息不規(guī)律,而且我也查了一下,我現(xiàn)在有點(diǎn)腎虛,醫(yī)生我該怎么辦呢

  • 楊澤昊

    是的,會慢慢好起來的,你一定要放松心態(tài)和心情,嘗試著理解別人,尤其是家人

  • ask_301470

  • 楊澤昊

    千萬不要熬夜,對你以后真的不好的

  • 楊澤昊

    也別總想手淫的事,就是你總手淫,身體才會虛的

  • ask_301470

    嗯,那我想調(diào)理一下,腎虛的狀況,該吃些什么呢!

  • ask_301470

    我戒了一年了

  • 楊澤昊

    以后你有的是機(jī)會的,千萬別現(xiàn)在就把自己熬空啦呀

  • 楊澤昊

    挺好的

  • 楊澤昊

    主要是放松心態(tài),放松心情

  • ask_301470

    嗯,那我想調(diào)理一下,腎虛的狀況,該吃些什么呢!

  • 楊澤昊

    多跟你母親溝通

  • 楊澤昊

    現(xiàn)在不用吃藥

  • 楊澤昊

    太年輕了

  • ask_301470

    哦!好的

  • 楊澤昊

    藥物對你不好

  • 楊澤昊

    主要調(diào)理作息時間

  • 楊澤昊

    有睡眠質(zhì)量有精氣神了,你自然就恢復(fù)了

  • 楊澤昊

    你們年輕,恢復(fù)會很快的

  • ask_301470

    那我就是作息正常,然后就是多做點(diǎn)運(yùn)動,放松自己就可以了吧!

  • ask_301470

    嗯嗯

  • 楊澤昊

    對對對

  • 楊澤昊

    不要有心里負(fù)擔(dān)

  • 楊澤昊

    看什么事別太較真

  • ask_301470

    對的,我就這兩個月,看什么事都較真

  • 楊澤昊

    大度些,你是男子漢嘛,是不是

  • ask_301470

    就是以前沒有這樣

  • ask_301470

    現(xiàn)在變得都不像我自己了

  • 楊澤昊

    到了這個年紀(jì)情緒都會有波動的

  • 楊澤昊

    別害怕

  • ask_301470

  • 楊澤昊

    我是過來人,這太正常了

  • 楊澤昊

    都會有的

  • ask_301470

    好的,那我以后就作息規(guī)律,多做運(yùn)動,做事認(rèn)真,不太較真就好了,謝謝你

  • 楊澤昊

    總熬夜,脾氣也會大的,因?yàn)榘疽箓?,肝火旺盛,就容易發(fā)火,看什么都不順眼

  • 楊澤昊

    對的

  • 楊澤昊

    不客氣的

  • ask_301470

    嗯嗯,還有一個問題就是我蹲著幾分鐘起來看東西全黑了

  • ask_301470

    這是怎么回事

  • 楊澤昊

    不要總蹲著

  • ask_301470

    比如學(xué)校開會啊!

  • ask_301470

    我就蹲幾分鐘而已

  • 楊澤昊

    而且蹲著時間長了會引起腦部血管供血不足

  • ask_301470

    一起來就全黑了,

  • 楊澤昊

    才會引起眼前發(fā)黑的

  • 楊澤昊

    對頸椎血管也不好

  • ask_301470

    幾分鐘而已,是不是身體哪部分出現(xiàn)問題了!

  • 楊澤昊

    也會引起眼前發(fā)黑

  • 楊澤昊

    全是不是的

  • 楊澤昊

    你總熬夜,會導(dǎo)致你身體虛弱的

  • ask_301470

  • 楊澤昊

    我建議你,早睡早起,鍛煉身體,多吃水果,少吃零食,放松心態(tài)

  • 楊澤昊

    放寬心態(tài)

  • ask_301470

    那我要不要吃多點(diǎn)什么蔬菜調(diào)理我蹲下去起來眼前全黑的現(xiàn)象

  • ask_301470

    嗯嗯

  • 楊澤昊

    可以的,蔬菜一定要吃

  • 楊澤昊

    多吃精肉

  • ask_301470

    嗯嗯

  • 楊澤昊

    少吃垃圾食品

  • ask_301470

    那為什么別人蹲幾分鐘沒事

  • 楊澤昊

    你要是聽我的,一兩個月肯定會有起色和不同的

  • ask_301470

    我一蹲站起來都站不穩(wěn)

  • 楊澤昊

    別人也不總熬夜吧

  • 楊澤昊

    那就不要總蹲著

  • ask_301470

    他們熬夜別我可怕?。∷麄円估锿嬗螒?,白天睡覺

  • 楊澤昊

    本來人總蹲著就不好

  • ask_301470

  • 楊澤昊

    總蹲著傷膝蓋的

  • 楊澤昊

    對身體不好

  • ask_301470

    嗯嗯!謝謝你今晚的耐心回答

  • 楊澤昊

    你按我說的現(xiàn)在做,如果再有需要,就再來咨詢我

  • ask_301470

    謝謝

  • 楊澤昊

    應(yīng)該的

  • ask_301470

    沒有啊

  • 楊澤昊

    咱們還沒結(jié)束聊天呢

  • ask_301470

    哦!這樣??!多長時間的

  • 楊澤昊

    好的,咱們倆都關(guān)閉對話吧

  • 楊澤昊

    早點(diǎn)睡

  • ask_301470

    等等

  • 楊澤昊

    好的

  • 楊澤昊

    你說

  • ask_301470

    多長時間的

  • 楊澤昊

    什么多長時間

  • 楊澤昊

    沒太明白你的意思

  • ask_301470

    我們的對話是自己關(guān)閉的,還是到點(diǎn)系統(tǒng)關(guān)閉

  • 楊澤昊

    得點(diǎn)

  • ask_301470

    我們對話它是多長時間

  • 楊澤昊

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 楊澤昊

    多長時間沒有關(guān)系的

  • ask_301470

    哦!

  • 楊澤昊

    我發(fā)截圖你看看

  • ask_301470

  • 楊澤昊

    就是那個關(guān)閉對話

  • ask_301470

  • ask_301470

  • 楊澤昊

    你看看

  • 楊澤昊

    我現(xiàn)在關(guān)閉

  • 楊澤昊

    晚安啦,好夢

  • ask_301470

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