突然的心慌緊張得過失眠癥，情緒低落怎么辦？

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• ask_TaXe6o

  總是會突然的心慌緊張，很長時間了，18年10月份有得過失眠癥，總是會情緒低落

• 邱曉蕾

  你好，請問您之前去醫(yī)院看過嗎？

• ask_TaXe6o

  沒有看過

• 邱曉蕾

  心慌的話會持續(xù)多長時間能夠好轉呢？

• ask_TaXe6o

  就是在醫(yī)院確診失眠癥之前已經(jīng)有失眠三四個月了

• ask_TaXe6o

  不一定 有得時候幾分鐘

• ask_TaXe6o

  有時候會十幾分鐘

• 邱曉蕾

  如果睡好覺的話，還會心慌嗎？

• ask_TaXe6o

  會的

• 邱曉蕾

  平時會總是擔心這擔心那的嗎？然后想的也很多。

• ask_TaXe6o

  很少 之前會想很多 但這兩個月沒有

• 邱曉蕾

  平時會總是對未來一些不可預料的事情而總是擔憂嗎？

• ask_TaXe6o

  很少

• ask_TaXe6o

  但是會情緒低落的時候就不愿意開口講話

• 邱曉蕾

  您情緒不好是持續(xù)性的呢？還是說過兩天就會好轉呢？

• ask_TaXe6o

  總是會隔一兩個月就會有幾天心情很不好 心不在焉

• 邱曉蕾

  理解您的心情，如果是幾天的話，這個應該沒有什么太大的問題，因為正常人他也有一個情緒的波動。

• 邱曉蕾

  但是如果情緒持續(xù)不好轉，并且對你的工作生活學習都影響很大的話，那可能確實是一個問題。

• ask_TaXe6o

  去年十月份的時候比較嚴重 類似情緒崩潰一樣 會一直哭 幾乎大腦一片空白

• 邱曉蕾

  那段時間持續(xù)多久呢

• ask_TaXe6o

  半個月左右

• 邱曉蕾

  后來怎么好轉的呢

• ask_TaXe6o

  后來工作就很忙幾乎沒有休息時間

• 邱曉蕾

  理解您的心情，那您這中間有沒有一段時間比較興奮，話也比較多，腦子特別靈活，花錢也比較多的時候呢。

• ask_TaXe6o

  沒有

• 邱曉蕾

  那別人有沒有發(fā)現(xiàn)你有什么異常呢？

• ask_TaXe6o

  朋友說我去年有一個多月總是心不在焉 叫我基本上我聽不到

• ask_TaXe6o

  我18年的時候情緒一年幾乎都是不好的

• ask_TaXe6o

  去年就好一些了

• 邱曉蕾

  您現(xiàn)在主要的問題還是心情不好，心慌，睡眠怎么樣嘛？

• ask_TaXe6o

  基本上是要到凌晨才能睡

• 邱曉蕾

  那您是幾點上床睡覺的呢？早上會幾點起呢？

• ask_TaXe6o

  之前嚴重的時候是要吃醫(yī)院開的藥才可以睡著 不吃藥的話要第二天早上六七點才能睡 兩三個小時就醒了 現(xiàn)在是不吃藥可以早上睡著 差不多睡五個小時

• 邱曉蕾

  您這種狀態(tài)影響您的生活工作嗎？

• ask_TaXe6o

  沒有什么影響 就是心慌的時候精神都不能集中 很難受

• 邱曉蕾

  李姐，您心慌的話最好要去醫(yī)院做個心電圖，看看心臟有沒有什么問題，因為心慌的話肯定是要先排除一下心臟的原因。

• 邱曉蕾

  理解

• ask_TaXe6o

  好的

• 邱曉蕾

  另外的話，睡眠如果不影響生活的話，應該問題不大，嗯，平時可以調整一些睡眠規(guī)律。沒辦法，睡前可以泡泡腳，喝杯牛奶都有助于睡眠，還有白天的話盡量少睡，都放在晚上睡，最主要的一點是去醫(yī)院，嗯，排除心臟是不是有問題？

• ask_TaXe6o

  好的

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