失戀了心里一直走不出去。怎么辦？

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• ask_4RfFpw

  失戀了心里一直走不出去。怎么辦，總想著和他還有可能，

• 安玉勇

  多長時間了

• ask_4RfFpw

  分分合合好幾個月了

• 安玉勇

  失戀后出現(xiàn)情緒變化也是正常的

• ask_4RfFpw

  一直聯(lián)系

• 安玉勇

  這樣我建議是趁早分手

• 安玉勇

  斷了聯(lián)系

• ask_4RfFpw

  心理承受不住了，以前不愛亂想，現(xiàn)在胡思亂想

• 安玉勇

  肯定的，人受到刺激后都會這樣

• ask_4RfFpw

  什么也不干就愛多想

• 安玉勇

  這個需要時間來消磨

• ask_4RfFpw

  也沒有興趣愛好

• 安玉勇

  平時多運動，讓自己動起來

• ask_4RfFpw

  想分手想忘記可是自己又做不到

• ask_4RfFpw

  就一直循環(huán)

• ask_4RfFpw

  從來沒有這樣過

• 安玉勇

  忘記是不可能的，只能是轉(zhuǎn)變自己對這件事的態(tài)度

• 安玉勇

  那是因為你沒有經(jīng)歷過這種刺激

• ask_4RfFpw

  每天都很痛苦

• 安玉勇

  有多長時間了

• ask_4RfFpw

  三個月了

• ask_4RfFpw

  有時候因為這件事一直睡不著，有時候因為這件事一直想睡覺

• 安玉勇

  你如果早下決定，早斷了聯(lián)系，恢復(fù)會快一些

• ask_4RfFpw

  我總做不到，去聯(lián)系他

• 安玉勇

  你要讓自己動起來，讓自己有事情可做

• ask_4RfFpw

  知道是錯的

• 安玉勇

  那你就只能每天痛苦

• ask_4RfFpw

  干什么都提不起興趣

• ask_4RfFpw

  有可能是病了

• 安玉勇

  你現(xiàn)在是創(chuàng)傷后引起的抑郁

• 安玉勇

  越早分手對你越好

• ask_4RfFpw

  每天就想和他說話，他總能決定我的心情，現(xiàn)在好像神經(jīng)病

• ask_4RfFpw

  對方也不好

• 安玉勇

  創(chuàng)傷帶來的痛苦越小

• 安玉勇

  何必呢，又不會有結(jié)果

• ask_4RfFpw

  分分合合

• ask_4RfFpw

  分了也聯(lián)系

• ask_4RfFpw

  聯(lián)系了也胡思亂想

• ask_4RfFpw

  以前就不會胡思亂想

• ask_4RfFpw

  和自己過不去是不是心里有病

• 安玉勇

  我建議刪掉電話，微信，斷絕關(guān)系

• ask_4RfFpw

  而且每次和他不好，就對父母情緒暴躁

• 安玉勇

  你自己都發(fā)現(xiàn)了問題為什么不去改變

• ask_4RfFpw

  我也不想這樣，可就是控制不住自己情緒

• ask_4RfFpw

  有時候想通有時候想不通

• 安玉勇

  要不你就考慮藥物治療

• ask_4RfFpw

  好像神經(jīng)病

• 安玉勇

  目前你就是有問題

• ask_4RfFpw

  以前不愛哭，現(xiàn)在老愛哭，對父母沒有耐心，因為這件事

• 安玉勇

  我理解你的心情

• ask_4RfFpw

  以前還能控制住一點，可是現(xiàn)在越來越不受控制了

• 安玉勇

  你要不斷絕關(guān)系讓時間來消磨，要不就靠藥物幫助你穩(wěn)定情緒

• ask_4RfFpw

  我努力了可是做不到，每天很痛苦

• ask_4RfFpw

  我決定我的狀態(tài)不像一個正常人，以前不這樣的

• 安玉勇

  我給你的兩條建議你晚上先考慮下

• ask_4RfFpw

  什么建議？

• 安玉勇

  我明天要上班，今天沒辦法和你聊那么多

• 安玉勇

  斷絕關(guān)系

• 安玉勇

  或是藥物治療

• ask_4RfFpw

  藥物治療就能好嗎

• 安玉勇

  是的

• ask_4RfFpw

  斷絕關(guān)系有時候來做不到，一直循環(huán)

• ask_4RfFpw

  越循環(huán)我的情緒越糟糕

• 安玉勇

  那就靠藥物幫助吧

• ask_4RfFpw

  什么藥？

• 安玉勇

  帕羅西汀

• 安玉勇

  抗抑郁藥物

• ask_4RfFpw

  吃了就怎么樣？

• 安玉勇

  你的心情會慢慢好起來

• 安玉勇

  就不好胡思亂想了

• ask_4RfFpw

  怎么買？

• 安玉勇

  這是處方藥物，需要到醫(yī)院里買

• 安玉勇

  藥店里不知道有沒有

• ask_4RfFpw

  你覺得我的癥狀是有病嗎？

• 安玉勇

  目前來看屬于心理創(chuàng)傷引起的抑郁

• ask_4RfFpw

  那怎么辦？

• ask_4RfFpw

  不想讓自己這樣

• 安玉勇

  快刀軋亂麻

• 安玉勇

  長痛不如短痛

• ask_4RfFpw

  自己又做不到。越這樣越痛苦

• ask_4RfFpw

  今天一天也沒吃飯

• 安玉勇

  實在不行就考慮服藥治療

• ask_4RfFpw

  好的。

• 安玉勇

  你要明白自己想得到什么，可以得到什么

• ask_4RfFpw

  都是他刺激我的

• 安玉勇

  所以我讓你當(dāng)機(jī)立斷，斷絕聯(lián)系

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