覺得腸胃不好如何調(diào)理。

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• ask_386133

  從今年2月份開始就感覺自己特別焦慮，不知道是不是之前胡吃海吃自己腸胃不好，腸胃一不舒服，就特別害怕自己嘔吐，但其實一次也沒有真正吐出來過，反而都是自己的心理作用很多，每天晚上都特別特別焦慮，害怕還感覺自己心臟加速跳。特別害怕自己生病或者是死亡。情緒波動很大，隨便一件小事就能讓我哭個好久，有的時候很難開心起來，有的時候卻不知道為什么自己就開心了。有的時候感覺什么都不想做，覺得自己生活在廢墟里，感覺自己特別頹廢。經(jīng)常突然一下就特別焦慮，特別恐慌。之前在網(wǎng)上做過測試，測出來中度抑郁癥。之前還有過特別狂躁，突然一下就特別大聲的大喊的情況。經(jīng)常會感覺頭暈惡心還有心悸?？傊?，從今年2月份開始就特別特別害怕。感覺自己還有一點嘔吐恐懼癥的狀況。精神狀態(tài)特別不好，想看一下怎么治療。試過好多方法都不知道怎么讓自己擺脫這種困境。

• 王定祥

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 王定祥

  之前一直都很好？

• 王定祥

  你說的躁狂持續(xù)多久

• 王定祥

  具體是什么表現(xiàn)

• 王定祥

  你目前有嚴重焦慮

• 王定祥

  是不是疫情后就這樣的？

• ask_386133

  恐懼焦慮是從今年2月份開始的。之前有一些抑郁是18年就有的，大概從18年的五六月份就有這種情緒一直不是很穩(wěn)定，經(jīng)常突然一下大哭。持續(xù)到19年的12月份，感覺又嚴重了，具體就是可能某一下別人說話說不對，就完全不能自控的哭出來了，有時候如果情緒波動很大，還不能自控的想幫人或者是自殺，而且會特別想大喊，有的時候還會突然一下就喊出了，把周圍的人都嚇到了。我自己也不想這樣，可是感覺很控制不了自己。到今年一二月份的時候，我可能熬夜有把自己熬到，有身體有一點不舒服，當晚有很強烈的心悸的感覺，我也沒有去做治療，一直，有沒有去醫(yī)院說真正的去檢查一下。所以從那天開始我就一直精神敏感，總是感覺到不安恐慌。晚上明明早早的就可以睡一下，但是總是特別害怕要把自己耗到很晚才能入睡。

• ask_386133

  疫情以后就有恐慌不安焦慮的感覺

• 王定祥

  對

• ask_386133

  疫情之前只是偶爾或者是不經(jīng)常的感到不開心，很壓抑。

• ask_386133

  那請問這種感覺應(yīng)該怎么治療，怎么減退，因為我覺得現(xiàn)在這樣很飽受折磨。

• ask_386133

  其實我個人服用過兩次鎮(zhèn)定劑，以為那兩次就是感覺真的特別不好，感覺自己整個人已經(jīng)崩潰了。

• ask_386133

  所以我其實不想用藥，有沒有其他的方式可以治療？

• 王定祥

  需要吃藥治療

• 王定祥

  不想吃藥

• 王定祥

  這個單純心理治療效果不好

• 王定祥

  我們門診像你這樣的患者很多

• 王定祥

  開始都不愿意吃藥

• ask_386133

  那請問服用什么藥比較好？

• 王定祥

  你目前有焦慮抑郁

• 王定祥

  睡眠怎么樣？

• ask_386133

  我主要是自己脾胃不好，怕用完藥以后會有副作用，身體不舒服。

• 王定祥

  現(xiàn)在一晚睡多久

• 王定祥

  治療好處肯定大于副作用

• ask_386133

  睡眠的話就是躺在床上感覺就是睡得很不舒服，經(jīng)常很難入睡，而且很焦慮，能感覺自己在往下沉。所以睡覺的時候我總是側(cè)臥，把自己縮成很小的一團，然后抱著自己，其實要過好久才能睡著。

• ask_386133

  睡覺的時候，感覺自己心跳跳的很快。

• ask_386133

  個晚上大概睡五六個小時吧

• 王定祥

  這是焦慮的表現(xiàn)

• ask_386133

  那有什么可以比較快速有效的治療方法嗎？

• 王定祥

  建議你吃西酞普蘭加勞拉西泮各一粒晚

• 王定祥

  一周后看療效

• 王定祥

  根據(jù)療效調(diào)整藥物

• 王定祥

  你目前有嚴重的焦慮

• ask_386133

  好的，謝謝，這些在藥店都可以買到對吧？

• 王定祥

  有的藥店有

• 王定祥

  有的沒有

• 王定祥

  因為這是處方藥

• ask_386133

  那除了吃這個藥還要有配合的什么治療嗎？

• ask_386133

  因為我現(xiàn)在主要還是比較擔心它的副作用

• 王定祥

  平時喜歡運動，或者其他興趣愛好

• 王定祥

  有嗎

• 王定祥

  藥物副作用相對于療效來說，比較小

• 王定祥

  主要培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力

• 王定祥

  不要老是想著藥物副作用，老是擔心

• 王定祥

  心情開闊一點，干點別的事

• ask_386133

  平時疫情前的話，可能戶外室外的運動會比較大啊，有空的話也會和三兩個朋友出去逛街，所以啊這種感覺就沒有很多，然后現(xiàn)在可能現(xiàn)在疫情期間出去了，但不是跟朋友一起，就跟家人一起出去還是會有焦慮的這種狀況

• 王定祥

  對的，就是因為現(xiàn)在疫情原因，好多焦慮患者病情加重

• 王定祥

  可以在家培養(yǎng)一些興趣愛好，干點別的事，看看電視劇

• 王定祥

  找點事做，不要胡思亂想，會好一點

• ask_386133

  好的謝謝

• 王定祥

  不客氣

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