強迫癥 強迫思維怎么治療？

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• ask_989186

  強迫癥強迫癥強迫癥強迫癥強迫癥強迫癥強迫癥

• ask_989186

  醫(yī)生您好

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_989186

  我去醫(yī)院診斷是強迫癥 強迫思維

• 在線醫(yī)生

  好些嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• ask_989186

  我不想吃藥了

• 在線醫(yī)生

  拿藥了嗎

• ask_989186

  自己能好嗎

• 在線醫(yī)生

  吃一段

• 在線醫(yī)生

  慢慢調(diào)節(jié)

• ask_989186

  必須吃嗎

• 在線醫(yī)生

  多活動

• ask_989186

  我交了個女朋友

• ask_989186

  還在談

• 在線醫(yī)生

  在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，因為已經(jīng)影響到你正常生活了

• ask_989186

  我不想吃藥了

• 在線醫(yī)生

  挺好的

• 在線醫(yī)生

  平時一定要多活動活動

• ask_989186

  我怕她知道我在吃藥

• ask_989186

  所以

• ask_989186

  我想憑借自己

• ask_989186

  治好自己

• ask_989186

  我好生氣

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你就要堅持做心理疏導(dǎo)。

• ask_989186

  到底該怎么辦

• ask_989186

  我就覺得 吃藥治不了本

• 在線醫(yī)生

  我們學心理學的有些時候經(jīng)常好開玩笑，就是說大家約架，其實我們每一次生氣都是因為我們自己的情結(jié)

• 在線醫(yī)生

  你可以問一下自己呀每一次生氣是想起了什么呢

• ask_989186

  醫(yī)生說

• ask_989186

  吃藥要一年才可以好

• 在線醫(yī)生

  嗯，強迫思維也不是不能好的呀。

• ask_989186

  而且也不確定

• ask_989186

  您是說 不吃藥也是可以好的？

• 在線醫(yī)生

  是的，要從根本上解決。

• 在線醫(yī)生

  你可以把你的成長經(jīng)歷給我描述一下，以及你的從你媽懷孕開始，詳細介紹

• ask_989186

  我之前給您介紹過了

• ask_989186

  還做過催眠

• 在線醫(yī)生

  吃藥啊，確實是治標不治本，但是如果影響你的生活的話，還是要服藥配合治療的。

• 在線醫(yī)生

  我知道的就是需要更詳細

• 在線醫(yī)生

  還有你爸你媽的家族里排行他們家庭里的情況，爸爸媽媽結(jié)合之后他倆的關(guān)系情況。

• 在線醫(yī)生

  按時間順序?qū)?p>

• ask_989186

  爸爸喝醉了經(jīng)常找事

• ask_989186

  不過媽媽不理他

• 在線醫(yī)生

  就是從小寫到大你之前給我講過的。

• ask_989186

  一理就會吵架

• ask_989186

  我想問問您 我停藥可不可以

• ask_989186

  我怕被我女朋友發(fā)現(xiàn)我在吃藥

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生給你診斷的東西有沒有？

• ask_989186

  沒有

• ask_989186

  她只告訴我 這是強迫思維

• 在線醫(yī)生

  他說強迫的情況怎么樣？

• ask_989186

  讓吃黛力新和舍曲林

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在休息的怎么樣

• ask_989186

  睡眠很好

• ask_989186

  就是睡醒會很害怕

• 在線醫(yī)生

  睡眠很好的話，也可以不吃藥。

• ask_989186

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  那你看一下睡醒的時候害怕什么呀？

• ask_989186

  不清楚

• ask_989186

  害怕坐牢吧

• ask_989186

  可是大家都說沒有我的事

• ask_989186

  我理解不了他們給我分析的法律

• 在線醫(yī)生

  一定得從這件事里出來，少想這些事情。

• ask_989186

  都是專業(yè)人士 警察和法官

• ask_989186

  對對對

• 在線醫(yī)生

  如果你的回路自己控制不了，還是要吃藥的

• ask_989186

  我一直想找到一個理由

• ask_989186

  說服自己沒有事

• ask_989186

  但是找不到

• 在線醫(yī)生

  那就是鉆牛角尖

• ask_989186

  是的

• 在線醫(yī)生

  你不在這個事上找，你也會在其他地方去找一些原因。

• 在線醫(yī)生

  整天會無休止的糾纏

• ask_989186

  必須吃藥嗎

• ask_989186

  對對對

• 在線醫(yī)生

  是的，吃藥會阻斷，這樣會更利于你的恢復(fù)。

• ask_989186

  我之前也會糾結(jié)別的事

• 在線醫(yī)生

  你先吃一段時間。

• ask_989186

  不想吃了

• 在線醫(yī)生

  對呀，你不糾結(jié)這個你就糾結(jié)那個永遠就無休止。

• ask_989186

  醫(yī)生說吃就要吃一年

• ask_989186

  我好怕啊

• 在線醫(yī)生

  你可以吃一個月

• ask_989186

  那樣的話我怎么結(jié)婚啊

• ask_989186

  嗯？

• ask_989186

  現(xiàn)在已經(jīng)吃半個月了

• 在線醫(yī)生

  平時多活動活動鍛煉鍛煉身體，你的思維能夠正常的，回路正常了就可以了。

• ask_989186

  感覺沒什么效果

• ask_989186

  你是說 吃一個月

• 在線醫(yī)生

  吃藥它也是一個慢動作呀。

• ask_989186

  有效果了就停

• 在線醫(yī)生

  是的，你吃一個月

• 在線醫(yī)生

  有效果了，然后慢慢的停。

• ask_989186

  沒效果也停

• ask_989186

  嗯嗯

• ask_989186

  沒效果呢

• 在線醫(yī)生

  就是減少量，少量少量再少量。

• ask_989186

  是不是就可以放棄吃藥了

• ask_989186

  嗯

• 在線醫(yī)生

  要從我做起啊，你看你多著急，慢一點深呼吸，讓自己放松一下。

• ask_989186

  那我再吃半個月看看

• ask_989186

  我不想吃藥了 本來單身一個人沒啥

• 在線醫(yī)生

  要按期做心理疏導(dǎo)這樣的話你才能成長起來

• ask_989186

  可是我遇到了很喜歡的女孩子

• ask_989186

  我很怕她知道我吃藥

• ask_989186

  然后失去她

• 在線醫(yī)生

  很好呀，所以建議你要按期做心理疏導(dǎo)，聽我的，先把你成長的經(jīng)歷都寫一下。

• ask_989186

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  在梳理的過程中，你就會找到你強迫的原因。

• ask_989186

  小學跟爺爺奶奶

• ask_989186

  初中私立住校

• ask_989186

  初中我受不了苦 想轉(zhuǎn)校

• 在線醫(yī)生

  寫詳細一點，從出生是誰帶嗯睡覺怎么樣??？吃奶的情況怎么樣寫詳細每年有什么大事兒對你有影響的。

• ask_989186

  天天在學?？?p>

• ask_989186

  小時候早就忘了

• ask_989186

  也就從小學開始

• 在線醫(yī)生

  你想想快20年了，你不用藥是不行的。

• ask_989186

  初中三年在學?？蘖巳?p>

• 在線醫(yī)生

  小學發(fā)生什么啦？

• ask_989186

  小學挺好的

• ask_989186

  沒什么事

• 在線醫(yī)生

  你跟爺爺奶奶從出生就一起生活嗎？

• ask_989186

  對

• 在線醫(yī)生

  媽媽都沒喂過你喝奶嗎

• ask_989186

  不記得了

• ask_989186

  跟我爸媽不熟

• 在線醫(yī)生

  你是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)的呀？

• ask_989186

  奶粉吧

• 在線醫(yī)生

  你爺爺奶奶的關(guān)系模式是什么樣的？

• ask_989186

  不和

• 在線醫(yī)生

  印象最深的事情呢，和你有關(guān)的

• ask_989186

  我只聽我奶奶的

• ask_989186

  不聽我爺爺?shù)?p>

• ask_989186

  最深

• ask_989186

  就是這一次同學盜號

• ask_989186

  快嚇死我了已經(jīng)

• 在線醫(yī)生

  不聽爺爺?shù)臅趺礃幽兀?p>

• ask_989186

  家里沒有人聽我爺爺?shù)?p>

• ask_989186

  包括我父母

• 在線醫(yī)生

  盜號是別人的事情。

• ask_989186

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  為什么不聽爺爺?shù)哪?p>

• ask_989186

  爺爺沒什么公信力

• 在線醫(yī)生

  你深呼吸一下調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，別緊張。

• ask_989186

  說話沒用 鎮(zhèn)不住

• 在線醫(yī)生

  什么事情需要去掙嗎？

• ask_989186

  不知道

• ask_989186

  我現(xiàn)在很有負罪感

• 在線醫(yī)生

  我覺得我和別人交往的模式就是彼此相互的尊重，有什么事情大家商量，我也覺得活得很好呀。

• ask_989186

  我覺得我欺騙了我相親的對象

• 在線醫(yī)生

  為什么在你的眼里非得去鎮(zhèn)呢？

• ask_989186

  我有強迫癥 還在吃藥

• ask_989186

  卻沒有告訴她

• 在線醫(yī)生

  你哪一點欺騙了你的相親對象呢？你是不是自卑呀？

• ask_989186

  我在欺騙她

• ask_989186

  對 我很自卑

• 在線醫(yī)生

  強迫焦慮，抑郁，這些每個人都有的，一種氣質(zhì)，就像心臟的感冒一樣，好了就好了。

• ask_989186

  我覺得我配不上她

• ask_989186

  但是我很喜歡她

• 在線醫(yī)生

  然后因為你沒跟他說，你有整天的自醉，你不更難受啊。

• 在線醫(yī)生

  你先看看他有什么呀，你再看看你有什么。

• ask_989186

  她認為我是個很好的人

• ask_989186

  其實不是

• ask_989186

  我有強迫癥 還在吃藥

• ask_989186

  我配不上她

• 在線醫(yī)生

  你人很實在也很單純，性格也很靦腆，怎么不好啦？

• ask_989186

  除非我是個正常人

• ask_989186

  不用吃藥的正常人

• 在線醫(yī)生

  那你就成長唄

• ask_989186

  所以我想把藥停掉

• 在線醫(yī)生

  這樣只是暫時的干預(yù)，就像咱們感冒了，吃點藥而已

• ask_989186

  自己調(diào)節(jié)

• ask_989186

  因為醫(yī)生說 吃藥需要一年

• ask_989186

  也不一定有效

• 在線醫(yī)生

  你先去一段時間阻斷阻斷，你現(xiàn)在還是很焦慮的。

• ask_989186

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  主要是在你自己呀

• ask_989186

  那我再吃一個月

• ask_989186

  如何

• 在線醫(yī)生

  做一下放松慢一點，打字深呼吸沒有人給你搶。

• 在線醫(yī)生

  你太緊張啦，因為你緊張你都沒有享受當下的生活，你看一下你身邊有什么，你正在干什么要活在當下。

• ask_989186

  對

• ask_989186

  我很緊張

• ask_989186

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  先把緊張放松下來，時刻關(guān)注自己的身體，這樣你就會慢慢的越來越好，越來越好。

• ask_989186

  自己調(diào)節(jié)嗎

• ask_989186

  醫(yī)生 我怕我吃藥一年

• ask_989186

  沒法結(jié)婚 沒法做人了

• ask_989186

  本來沒有事的事

• ask_989186

  怎么能把我變成這樣

• ask_989186

  不知道

• ask_989186

  太懦弱了吧

• ask_989186

  總想依賴別人

• ask_989186

  我覺得我如果犯錯了 我家里人幫不了我

• ask_989186

  他們那些所謂的熟人 也幫不了我

• ask_989186

  我家里人沒有一個在公檢法工作的

• ask_989186

  嗯

• ask_989186

  如何改變呢

• ask_989186

  不吃藥可以改變嗎

• ask_989186

  嗯嗯

• ask_989186

  好點了 放松了

• ask_989186

  沒事了醫(yī)生

• ask_989186

  我聽您的

• ask_989186

  先吃一個月藥

• ask_989186

  自己調(diào)節(jié)

• ask_989186

  然后慢慢停藥

• ask_989186

  就好了

• ask_989186

  根本用不了一年

• ask_989186

  很快就會好的

• ask_989186

  好的

• 在線醫(yī)生

  放松了之后是不是覺得舒服一些啦？

• ask_989186

  嗯

• ask_989186

  我有一個事

• 在線醫(yī)生

  整天身體像個發(fā)動機，那會不難受嗎？

• ask_989186

  千萬不要外傳！

• 在線醫(yī)生

  你覺察自己緊張的時候就做放松

• ask_989186

  你千萬不要外傳！！

• 在線醫(yī)生

  放心吧，我們都會為你保密的，我們的所有咨詢內(nèi)宿都是保密的。

• ask_989186

  算了

• ask_989186

  有時候網(wǎng)上能查到咨詢實錄

• ask_989186

  等有機會打電話

• 在線醫(yī)生

  沒事，你不想說，可以放在心里。

• ask_989186

  我告訴你

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_989186

  還好

• 在線醫(yī)生

  我能感覺到你對我很信任的，謝謝你的信任，你也很善良，嗯，總是擔心別人，我希望你多愛一點你自己

• ask_989186

  您是說

• ask_989186

  我吃一個月的藥 慢慢調(diào)理

• ask_989186

  用不了很久就可以好起來

• ask_989186

  對吧

• 在線醫(yī)生

  是呀，慢慢的來。

• ask_989186

  如果說變好了

• ask_989186

  不只是藥物的作用

• ask_989186

  是我自己成長了

• 在線醫(yī)生

  我想對你這個個案做長程治療，但是你一定要積極的配合，把你的成長經(jīng)歷告訴我，然后我會給你治，做一個方案幫你一塊成長。

• ask_989186

  所以說停藥也不會有影響

• ask_989186

  我初中上學在學?？蘖巳?p>

• 在線醫(yī)生

  是的，只要你身體不緊張了，不焦慮啦，你還用吃啥藥??？

• ask_989186

  天天哭

• ask_989186

  想回家

• ask_989186

  那時候估計就是強迫癥

• 在線醫(yī)生

  那時候就已經(jīng)抑郁了呀，哭什么呀？為什么哭呢？

• 在線醫(yī)生

  抑郁

• ask_989186

  不想在學校

• ask_989186

  在學校有一種

• 在線醫(yī)生

  那別人在學校嗎？

• ask_989186

  莫名其妙的害怕

• ask_989186

  別人有的受不了都轉(zhuǎn)學了

• ask_989186

  我沒有轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  那你可以深呼吸一下，閉上眼睛看一看那個初中時在學校哭的那個，你長什么樣？

• ask_989186

  初中結(jié)束后

• ask_989186

  我上了高中就沒事了

• 在線醫(yī)生

  先把這個事兒幫你處理一下

• ask_989186

  高中條件好

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_989186

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  在

• ask_989186

  真的不用吃一年的藥嗎

• ask_989186

  我好害怕 吃一年

• 在線醫(yī)生

  是啊，只要你焦慮降下來就好，平時一定要多出去走走運動運動。

• ask_989186

  我對象絕對會發(fā)現(xiàn)的

• 在線醫(yī)生

  你這一段時間有沒有運動?。?p>

• ask_989186

  有

• 在線醫(yī)生

  一天多長時間啊

• ask_989186

  天天運動

• ask_989186

  一個小時吧

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在還是有點緊張哦

• ask_989186

  天天晚上找她去散步

• 在線醫(yī)生

  一定要把你的焦慮降下來，調(diào)整你的呼吸，慢一點，再慢一點，不要著急。

• 在線醫(yī)生

  好幸福呀

• ask_989186

  散步的時候是最輕松的

• ask_989186

  可是一結(jié)束

• 在線醫(yī)生

  愛情也有療愈的作用呀。

• ask_989186

  我就怕失去她

• 在線醫(yī)生

  因為你愛他呀，所以你在乎他，說白了還是要成長。

• ask_989186

  我想對她好 可是我這個樣子

• 在線醫(yī)生

  不成長的話，你總是有無窮無盡的擔心。

• ask_989186

  我覺得我是害了她

• ask_989186

  她如果知道我有強迫癥 還在吃藥

• 在線醫(yī)生

  怎么會呢？你有工作也很善良，有雙手只不過是有點強迫思維而已，怎么會害了他呢？

• ask_989186

  肯定也會離開我

• 在線醫(yī)生

  所以你覺得你現(xiàn)在應(yīng)該做的是什么呢？

• ask_989186

  不吃藥

• ask_989186

  自己調(diào)節(jié)

• ask_989186

  治好自己強迫癥

• 在線醫(yī)生

  在這里想有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  行動

• ask_989186

  沒有用

• 在線醫(yī)生

  多運動

• ask_989186

  嗯嗯

• ask_989186

  晚上繼續(xù)去找她

• 在線醫(yī)生

  我說的運動不是簡單的走兩步，而是要跑一跑，盡量的多活動活動。

• 在線醫(yī)生

  可以給他一些小驚喜啊，買點好吃的好玩的，小零食呀什么的。

• ask_989186

  好

• 在線醫(yī)生

  然后彼此之間不就是相互的嗎？對吧？

• ask_989186

  是的

• ask_989186

  你知道嗎

• 在線醫(yī)生

  你對他好，他才會對你好。

• ask_989186

  我告訴她

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_989186

  我因為盜號的事好焦慮

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_989186

  她都沒有嫌棄我

• 在線醫(yī)生

  這件事本來就沒有和你有關(guān)系

• ask_989186

  但是她如果知道

• 在線醫(yī)生

  那是別人的事兒。

• ask_989186

  我在吃藥

• ask_989186

  那就會嫌棄我了

• ask_989186

  她說他以前見過一個相親的

• ask_989186

  有抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  所以你要多活動啊，堅持做心理疏導(dǎo)。

• ask_989186

  她就離開了

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  無論跟誰在一起，我們都要有一個健康的身體，你說呢？

• ask_989186

  是啊

• ask_989186

  我感覺我這個病

• 在線醫(yī)生

  所以慢慢來，別著急你現(xiàn)在我感覺就安靜了很多喲

• ask_989186

  就是活受罪

• ask_989186

  自己折磨自己

• 在線醫(yī)生

  很多人都有，主要是小時候沒有從父母那里得到過足夠的愛，你的爺爺奶奶對你的教養(yǎng)也有問題。

• ask_989186

  嗯

• 在線醫(yī)生

  所以以前的已經(jīng)翻過去了，以后你也會有愛人，你也會做父親，你也會有你幸福的生活。

• ask_989186

  我現(xiàn)在這個樣子

• ask_989186

  半死不活的

• 在線醫(yī)生

  嗯，把你的戀愛經(jīng)歷告訴我一下，從青春期開始講。

• ask_989186

  我沒有過戀愛經(jīng)歷

• 在線醫(yī)生

  這不是在找醫(yī)生幫你嗎？

• ask_989186

  有幾個女生追過我 都被我拒絕了

• ask_989186

  我也喜歡過一個女生

• 在線醫(yī)生

  遺精從什么時候，從什么時候被女生追啊？什么時候有暗戀？

• ask_989186

  我覺得自己配不上她

• 在線醫(yī)生

  就放棄了

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