那這個(gè)醛固酮怎么讓它恢復(fù)正常呢
ask_215659
那這個(gè)醛固酮怎么讓它恢復(fù)正常呢
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)自動(dòng)恢復(fù)的
侯爭(zhēng)飛
一會(huì)聊再給孩子打預(yù)防針
ask_215659
嗯嗯
侯爭(zhēng)飛
嗯
侯爭(zhēng)飛
現(xiàn)在不要多想這個(gè)指標(biāo)情緒恢復(fù)正常后會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的
ask_215659
我自己也心思如果高,就是都會(huì)高
ask_215659
為什么一個(gè)高一個(gè)低
侯爭(zhēng)飛
對(duì),因?yàn)檫@個(gè)指標(biāo)情緒影響的比較大,所以說它會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,唉,往往是在安靜的時(shí)候影響更大,所以站起來可能好一點(diǎn),所以就正常了。
侯爭(zhēng)飛
你這個(gè)指標(biāo)體位影響不大,說明就不是一個(gè)疾病狀態(tài)。
侯爭(zhēng)飛
就是情緒造成的,你比一下兩次的數(shù)值是基本接近的。
ask_215659
我看著站位也是差不多到了上限
侯爭(zhēng)飛
都是情緒造成的情況,你把兩個(gè)數(shù)值比一下,基本上沒有太大變化。
ask_215659
什么情況下這個(gè)出現(xiàn)不正常的數(shù)值
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)情況就是,真正的高血壓它會(huì)出現(xiàn),但是數(shù)值要比這個(gè)高得多,還有一個(gè)就是緊張焦慮。
侯爭(zhēng)飛
因?yàn)槲易蛱旖o您說了這個(gè)交感神經(jīng)是控制這個(gè)激素的一個(gè)重要的因素。
侯爭(zhēng)飛
這一塊您就不要多想了。
ask_215659
好的
侯爭(zhēng)飛
嗯
ask_215659
你忙吧
侯爭(zhēng)飛
OK
侯爭(zhēng)飛
如果您對(duì)這一塊有困擾有時(shí)間的話我詳細(xì)幫您把這個(gè)問題解釋一下。
侯爭(zhēng)飛
目前的降壓藥就是通過上面這些激素的抑制途徑來發(fā)揮作用的,主要就是這種情況。
ask_215659
可以,還是你懂我的想法
侯爭(zhēng)飛
我知道你這種性格特點(diǎn)決定了只要有不解的問題。就很難靜下心來。
侯爭(zhēng)飛
剛才給孩子去打疫苗
ask_215659
我隨時(shí)可以
侯爭(zhēng)飛
托了兩個(gè)月了
ask_215659
電話溝通也可以,文字也可以
侯爭(zhēng)飛
我現(xiàn)在也沒事了,今天休息。
ask_215659
我這兩個(gè)孩子過敏體質(zhì),我就一直沒打疫苗
ask_215659
身體反而比一些孩子要好
侯爭(zhēng)飛
我想通過圖片把這個(gè)給您解釋清楚
ask_215659
可以
侯爭(zhēng)飛
所以要帶著您看圖
ask_215659
視頻嗎
侯爭(zhēng)飛
我在想有什么好方法沒
ask_215659
視頻也可以
ask_215659
只要能明白就行
侯爭(zhēng)飛
嗯
侯爭(zhēng)飛
我現(xiàn)在先準(zhǔn)備一下,我要把圖片先弄好,然后直接攝像頭對(duì)著圖片,可以用手給你指著講解,這樣的話就比較明確。
ask_215659
好的
侯爭(zhēng)飛
嗯
ask_215659
弄好了你就和我說
侯爭(zhēng)飛
OK
ask_215659
我們開始
侯爭(zhēng)飛
可以了
侯爭(zhēng)飛
我先上個(gè)廁所
ask_215659
好的
侯爭(zhēng)飛
可以了
ask_215659
說你不在線
侯爭(zhēng)飛
現(xiàn)在看看
ask_215659
你先接電話
侯爭(zhēng)飛
您再試一下,剛才突然斷了,是有人打電話過來。
侯爭(zhēng)飛
您現(xiàn)在發(fā)過來可以了。
ask_215659
再就是有個(gè)問題問你一下,你像我爸常年吃降壓藥他的血管會(huì)不會(huì)因?yàn)槌运幾兊脹]有彈性
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)不會(huì)的,像他那種有高血壓的情況,如果不吃降壓藥,血管的彈性才會(huì)受到影響。
侯爭(zhēng)飛
所以降壓藥不會(huì)對(duì)它的血管彈性造成什么影響。
ask_215659
我聽很多人都說,降壓藥會(huì)讓血管撐大,才能讓血壓降下來,時(shí)間長(zhǎng)了血管就會(huì)失去彈性
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)說法是沒有任何依據(jù)的,是亂說的。
侯爭(zhēng)飛
而是長(zhǎng)期的高血壓,還有三高,這些情況會(huì)造成血管被增厚,血管彈性降低,而一些降壓藥,對(duì)于改善血液的濃度,增強(qiáng)血管彈性還有幫助。
ask_215659
哪長(zhǎng)期吃降壓藥會(huì)對(duì)身體哪些器官有損害
侯爭(zhēng)飛
長(zhǎng)期吃降壓藥會(huì)對(duì)肝腎功能造成影響,這個(gè)就需要定期檢測(cè)肝功能和腎功能。
侯爭(zhēng)飛
因?yàn)檫@些藥物不是通過肝臟代謝,就是通過腎臟排泄
ask_215659
那就是降壓藥沒有一些人說的那樣,是通過血管變粗起到降壓效果的
ask_215659
是不是單純的高血壓吃藥對(duì)身體影響不是很大
ask_215659
我爸還有板塊
ask_215659
但是他的血管檢測(cè)是挺好的
侯爭(zhēng)飛
降壓藥它就是我給您今天說的那種,它是通過擴(kuò)張血管。
侯爭(zhēng)飛
但是這種擴(kuò)張血管的作用,在降壓藥的藥效發(fā)揮完之后,血管會(huì)自動(dòng)回縮。
侯爭(zhēng)飛
板塊這個(gè)情況的話,就得用降脂藥或者是抗血小板的藥,這種情況,按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持吃藥,現(xiàn)在他這個(gè)情況,對(duì)身體是利大于弊。
ask_215659
你像那種降壓藥他是會(huì)24小時(shí)都有效果的
侯爭(zhēng)飛
降壓藥這一塊兒不同的藥它的半衰期不一樣,所以說這個(gè)不同的藥和不同的劑型它作用的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣,但是降壓藥一般來說每天吃一次就可以了
ask_215659
我爸一天吃兩次
ask_215659
早晚各一次
侯爭(zhēng)飛
那可能是吃的降壓藥的類型,還有它現(xiàn)在血壓控制的情況。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)不管是一次還是兩次,最重要的是把血壓控制好,這個(gè)是很關(guān)鍵。
ask_215659
倍他樂克,辛伐他定,舒降之
ask_215659
我看他吃這些
侯爭(zhēng)飛
這些藥的話你看貝塔洛克,這個(gè)是可以改善血管彈性的藥。
侯爭(zhēng)飛
第2個(gè)藥是降脂的藥,第3個(gè)藥就是降壓藥,所以這個(gè)藥都是沒問題的。
ask_215659
我爸的血常規(guī)檢查比我都好
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)不影響血常規(guī)的。
ask_215659
高血壓控制好了是不是沒有人們說的那么厲害
侯爭(zhēng)飛
是啊,這個(gè)高血壓它是一個(gè)慢性病,只要學(xué)長(zhǎng)期能夠控制的好,就沒有太大問題。
ask_215659
高血壓最怕什么
侯爭(zhēng)飛
高血壓怕的就是血壓控制不好造成的并發(fā)癥。
侯爭(zhēng)飛
包括高血壓,性心臟病,高血壓腦病,還有高血壓腎病。
ask_215659
高血壓的形成過程就是吃出來的嗎
侯爭(zhēng)飛
與長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)和缺乏鍛煉有關(guān)系。
ask_215659
你像我的話注意什么
侯爭(zhēng)飛
鈉鹽攝入量不同地區(qū)人群血壓水平和高血壓患病率與納鹽平均攝入社顯著正相關(guān),但同-地區(qū)人個(gè)體間血壓水平與攝鹽量并不相關(guān)攝鹽過多導(dǎo)致血壓升高主要見于對(duì)鹽敏感的人群 鉀攝入量與血壓呈負(fù)相關(guān) 高蛋白攝入屬于升高血壓的因素 脂肪酸飲食中胞和脂肪酸或飽和脂肪酸/多不飽和脂肪酸比值較高屬于升高血壓的因素 飲酒量飲酒量與血壓水平線性相關(guān),尤其與收縮壓相關(guān)性更強(qiáng) 葉酸 我國(guó)人群普遍缺乏葉酸,導(dǎo)致血漿同型半就氨酸水平增高,與高血壓正相關(guān)
侯爭(zhēng)飛
我大概寫了一些與血壓有關(guān)的,您注意下即可
侯爭(zhēng)飛
其實(shí)這些您應(yīng)該已經(jīng)注意了
侯爭(zhēng)飛
現(xiàn)在就是調(diào)整緊張的情緒
侯爭(zhēng)飛
當(dāng)然還要適當(dāng)鍛煉
ask_215659
我害怕血壓害怕的有些厲害了
侯爭(zhēng)飛
你這個(gè)是有點(diǎn)過了,所以你現(xiàn)在需要努力的方向,就是要調(diào)整這個(gè)心態(tài),改變這個(gè)想法,消除這種恐懼。
ask_215659
我時(shí)常感覺我就是高血壓
ask_215659
有的時(shí)候真有這個(gè)感覺
ask_215659
而且是很強(qiáng)烈的感覺
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)偶爾會(huì)出現(xiàn),再出現(xiàn)這個(gè)情況的話,要及時(shí)聯(lián)系我。
侯爭(zhēng)飛
也就是說要保持自己一直處于一個(gè)輕松的狀態(tài),不擔(dān)心血壓的狀態(tài)。
ask_215659
說實(shí)在的緊張依然存在,但是不那么長(zhǎng)時(shí)間的了
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)要慢慢來有緊張的情況就要想辦法去消除它
ask_215659
我為什么不戒煙,因?yàn)槲页闊煂儆谀欠N比較浪費(fèi)的,她們說你抽煙就是一個(gè)假的
ask_215659
我是解悶用的
ask_215659
我朋友也說,你多虧不喝酒
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)暫時(shí)主要是你調(diào)整好情緒不緊張,這個(gè)是關(guān)鍵,抽煙只要沒有癮就沒事。
ask_215659
我抽煙沒有癮
ask_215659
疫情階段20多天沒抽煙也沒事
侯爭(zhēng)飛
所以這個(gè)情況的話,說不抽就不抽了,不存在什么。
ask_215659
其實(shí)原來我的生活狀態(tài)比現(xiàn)在還要糟糕,經(jīng)常熬夜
ask_215659
那時(shí)候也沒覺著怎么樣
ask_215659
頸椎也比現(xiàn)在糟糕
ask_215659
到那時(shí)候心情好
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)情況的話,你想想其實(shí)上就是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的問題,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候你了解的少。
侯爭(zhēng)飛
現(xiàn)在呢,雖然你了解的多了,但是了解的不夠全面,所以才會(huì)給自己造成困擾。
ask_215659
因?yàn)橐徽f血壓高需要吃藥,而且是終身服藥我才緊張
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)情況你現(xiàn)在不是高血壓這一點(diǎn)記住
ask_215659
我現(xiàn)在也在慢慢接受我不是高血壓
ask_215659
我要是住院的時(shí)候碰上你,我估計(jì)我也沒有后來的這些事情了
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)是需要時(shí)間的,可能這個(gè)時(shí)候很接近,但是過一段時(shí)間又有點(diǎn)擔(dān)心,這個(gè)都是正常的。
侯爭(zhēng)飛
這些情況已經(jīng)過去了,現(xiàn)在我們已經(jīng)正確認(rèn)識(shí)了,就不要再想這些了。
ask_215659
我能感覺出來我現(xiàn)在身體狀態(tài)和情緒有了很大的改變
侯爭(zhēng)飛
是啊,現(xiàn)在已經(jīng)好多了,就是后邊好好堅(jiān)持。
ask_215659
包括我的頸椎問題也在很好的改善
侯爭(zhēng)飛
頸椎這個(gè)問題的話,你就是堅(jiān)持去按摩,同時(shí)呢,我之前給您說了一個(gè)打羽毛球這個(gè)活動(dòng),對(duì)頸椎很好的。
ask_215659
我的頸椎原來曲度變直,現(xiàn)在經(jīng)過一系列的努力已經(jīng)出現(xiàn)正常的生理曲度了
ask_215659
現(xiàn)在的頸椎就是勞損厲害點(diǎn)
侯爭(zhēng)飛
那這個(gè)情況就是一種好現(xiàn)象。
侯爭(zhēng)飛
所以這些情況都沒有太大問題,現(xiàn)在主要就是把這個(gè)心態(tài)調(diào)整好,這個(gè)是最關(guān)鍵的。
ask_215659
按摩師可以用手摸出來有改變
侯爭(zhēng)飛
那這個(gè)說明是治療有效,一些可逆的東西是可以通過按摩按摩來改善的。
ask_215659
可能和我的性格有關(guān)系,我就是那種處處要比別人強(qiáng)的那種
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)我之前給您說了,就是一個(gè)性格敏感再加上完美主義。
ask_215659
對(duì)的
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)用到工作上那是一件好事情,但是用到自己身上就很容易造成心態(tài)和情緒的不好。
侯爭(zhēng)飛
而且人的性格是可以改變的,所以這個(gè)你就不用太多想,我認(rèn)為比較好的情況就是多面性格的人。
侯爭(zhēng)飛
能夠抓大放小,抓住主要的問題。
ask_215659
原來就是這樣一個(gè)心態(tài)明明血壓高,你說我不是高血壓我就感覺不相信
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)情況的話,就是因?yàn)槟闾嘈艛?shù)字。
侯爭(zhēng)飛
就像有的人說是眼看為實(shí),耳聽為虛,自己眼睛看到的東西就一定是真的。
侯爭(zhēng)飛
但是有一句話,你看到的東西不一定是真的。
侯爭(zhēng)飛
從哲學(xué)上講就是通過現(xiàn)象看本質(zhì)。
侯爭(zhēng)飛
對(duì)一個(gè)表面現(xiàn)象的背后的因素的分析,這個(gè)是一個(gè)最關(guān)鍵的。
ask_215659
因?yàn)榍榫w的問題,我一直不知道自己的真實(shí)血壓
侯爭(zhēng)飛
對(duì)這個(gè)血壓高,不是高血壓這個(gè)問題,可能沒有10年以上臨床經(jīng)驗(yàn)的人是繞不過來的。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)你現(xiàn)在就沒有必要多想。真實(shí)血壓應(yīng)該是正常的,這個(gè)就夠了。
ask_215659
我也發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題,在我心情好的時(shí)候我的血壓是正常的
侯爭(zhēng)飛
所以這些事情的話,你就把它記住,這個(gè)是自我強(qiáng)化的一種證據(jù)。
ask_215659
其實(shí)我現(xiàn)在的想法就是,把這個(gè)問題在三月份解決完了
侯爭(zhēng)飛
三個(gè)月應(yīng)該夠了,如果好的話可能兩個(gè)月就差不多了。
ask_215659
我是說三月份就是這個(gè)月
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)你不要太心急。
ask_215659
因?yàn)槲乙呀?jīng)情緒不好差不多三個(gè)月了
侯爭(zhēng)飛
3月份就是正確認(rèn)識(shí),要啟動(dòng)鍛煉,只要你這個(gè)做了,后面慢慢才可以解決。
ask_215659
沒住院的時(shí)候真的是一點(diǎn)也不害怕血壓的問題
ask_215659
從來都不想這個(gè)事
侯爭(zhēng)飛
其實(shí)我給您講,如果您能像現(xiàn)在這樣堅(jiān)持到后邊,真正開始工作了,可能白天的問題就好解決,剩下的就是晚上的。
侯爭(zhēng)飛
因?yàn)橐簧习嗟脑挘赡芎芏嗍虑榫屯恕?p>
ask_215659
我現(xiàn)在白天的問題可以說恢復(fù)了很多了,就是晚上還不如白天
侯爭(zhēng)飛
那么也主要就是解決晚上這些情況,所以說你這個(gè)晚上只要有什么不舒服就隨時(shí)聯(lián)系。
侯爭(zhēng)飛
及時(shí)解決問題形成一種習(xí)慣,那么就不會(huì)有事了。
侯爭(zhēng)飛
吃午飯沒
ask_215659
準(zhǔn)備吃飯了
ask_215659
我要是不舒服的時(shí)候我就聯(lián)系你
ask_215659
你也休息會(huì)吧
侯爭(zhēng)飛
OK
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