上臂疼痛無法伸展是怎么了？

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• ask_CNubEg

  3月23七晚間！在家做俯臥撐運動！第二天上臂出現(xiàn)輕微疼痛！現(xiàn)疼痛厲害！無法正常伸展！

• 張井君

  你好

• 張井君

  有沒有腫

• ask_CNubEg

  沒有

• 張井君

  現(xiàn)在方便的話先做熱敷

• ask_CNubEg

  雙臂都是如此

• 張井君

  等到晚上再做按摩

• 張井君

  雙側都做

• ask_CNubEg

  好的！需要用藥嗎？

• 張井君

  另外如果緩解的不明顯

• 張井君

  備用藥

• 張井君

  活血止痛類

• 張井君

  活血止痛膠囊 或者 舒筋活血片

• 張井君

  這類藥物就可以 地區(qū)不同常用藥不一定是這個藥名

• ask_CNubEg

  需要買些外敷的嗎？

• 張井君

  肌肉損傷是慢性休養(yǎng)過程

• ask_CNubEg

  好的！謝謝

• 張井君

  可以 最好熱敷后兩個小時用

• 張井君

  晚上好 好些沒

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