普通上火會(huì)引起血壓高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_215659

  ，我感覺最近肝上火，老是覺著眼發(fā)熱

• 侯爭飛

  這個(gè)情況可以讓中醫(yī)大夫再看看

• 侯爭飛

  沒啥大問題

• 侯爭飛

  現(xiàn)在在開會(huì)，5.30后詳細(xì)聊

• 侯爭飛

  你好，現(xiàn)在開完會(huì)了，有時(shí)間了，昨天應(yīng)該睡得不錯(cuò)吧。

• ask_215659

  剛才睡著了

• ask_215659

  昨晚睡的還可以

• 侯爭飛

  那就好，每天白天要睡一會(huì)兒，這樣的話可能晚上睡得更好，第2天更有精神。

• ask_215659

  我最近可能上火，就是中醫(yī)說的肝陽上亢一類的

• 侯爭飛

  那你多喝水，注意防暑，然后適當(dāng)鍛煉。

• 侯爭飛

  就是一般的上火，沒什么大問題的。

• ask_215659

  肝陽上亢會(huì)引起血壓升高嗎，不過那個(gè)中醫(yī)說最好也不會(huì)超過140

• 侯爭飛

  這個(gè)和血壓高低沒有關(guān)系。

• ask_215659

  一般中醫(yī)都這么說

• ask_215659

  弄得我今晚上又開始緊張了

• 侯爭飛

  唉，這個(gè)你不用緊張，中醫(yī)這一塊它都會(huì)有一個(gè)說法，但是這個(gè)現(xiàn)在就是一個(gè)普通的上火。

• 侯爭飛

  不用在意這些。

• ask_215659

  普通上火會(huì)引起血壓嗎

• 侯爭飛

  不會(huì)的，這個(gè)都給血壓沒關(guān)系，你不要什么東西都和血壓扯上這個(gè)沒關(guān)系的。

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭飛

  嗯

• ask_215659

  有句成語怎么說的就是談蛇色變

• 侯爭飛

  唉，這個(gè)情況就是你對這個(gè)血壓太敏感，所以什么事都往它上面想。

• ask_215659

  對

• 侯爭飛

  嗯

• ask_215659

  這個(gè)心事也不知道多久能過去

• 侯爭飛

  這個(gè)不舒服的情況正確對待，不要和血壓相聯(lián)系，那么你這個(gè)慢慢就可以好了。

• ask_215659

  在勝利的道路上總有些障礙

• 侯爭飛

  這個(gè)是肯定的，現(xiàn)在已經(jīng)是整體上沒什么大問題。

• 侯爭飛

  現(xiàn)在一切都是比較順利的

• ask_215659

  會(huì)有一些時(shí)候自己感覺有些不知所措

• 侯爭飛

  這個(gè)就是醫(yī)生的作用啊，所以說當(dāng)你在迷茫的時(shí)候，一定要及時(shí)聯(lián)系我。

• 侯爭飛

  那么這樣慢慢的這些問題都可以解決。

• ask_215659

  現(xiàn)在心里會(huì)有些不平靜

• ask_215659

  現(xiàn)在身上一有不舒服心情就會(huì)很低落

• 侯爭飛

  這個(gè)情況，那你來說很正常，現(xiàn)在就要轉(zhuǎn)移注意力解決這個(gè)問題。

• 侯爭飛

  您看要不出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

• ask_215659

  雖然現(xiàn)在心慌很少了

• ask_215659

  外面變天了

• 侯爭飛

  或者電話或視頻聊聊可以有效緩解這個(gè)狀況

• ask_215659

  先不用

• ask_215659

  我現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)心慌一類的

• 侯爭飛

  我之前說過只有一點(diǎn)不舒服或者是心里有事就會(huì)情緒低落

• 侯爭飛

  那就不用擔(dān)心

• ask_215659

  再就是今晚孩子一直在我屋里

• 侯爭飛

  那您這一會(huì)兒的話，可以和孩子聊一聊。

• ask_215659

  和孩子不行

• ask_215659

  我試過

• ask_215659

  根本靜不下心來

• 侯爭飛

  哦

• ask_215659

  再就是有一點(diǎn)好處就是，我現(xiàn)在獨(dú)處的時(shí)候心里不會(huì)那么害怕了

• 侯爭飛

  那就文字交流吧

• 侯爭飛

  這是一個(gè)好現(xiàn)象，整體上是越來越好了，就不必太擔(dān)心。

• ask_215659

  有時(shí)候我自己也是給自己寬心，血壓暫時(shí)高就高吧，越緊張?jiān)礁咴僬f了就是升高也不會(huì)出問題最多就是頭疼一類的

• 侯爭飛

  唉呀，我給您講你這種血壓不是高血壓，即使它高一會(huì)兒也就正常了，再說了你那個(gè)量的時(shí)候是不夠準(zhǔn)確的，所以根本沒有高血壓這回事。

• ask_215659

  再就是原來我會(huì)對自己進(jìn)行血壓測量來求心理安慰，現(xiàn)在一下子這個(gè)習(xí)慣沒了，確實(shí)需要適應(yīng)一段時(shí)間

• 侯爭飛

  這個(gè)本來就是這樣只是你之前的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。

• ask_215659

  我也在考慮是不是應(yīng)該不抽煙了

• 侯爭飛

  這個(gè)情況的話，你本身沒有煙癮，這個(gè)可以現(xiàn)在。也可以，等你以后心情調(diào)整好了，再停都是可以的。

• ask_215659

  現(xiàn)在心率在80是不是正常的

• 侯爭飛

  安靜下心率這么快，這個(gè)還是稍微有點(diǎn)高，70左右就是比較好的，唉，這個(gè)你后邊要鍛煉，通過鍛煉這個(gè)就可以恢復(fù)正常，主要是安靜的時(shí)候。

• 侯爭飛

  這個(gè)不指運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

• ask_215659

  如果我快要睡覺的時(shí)候心率能在80左右

• ask_215659

  貌似我心里有事會(huì)快點(diǎn)

• 侯爭飛

  這個(gè)是很很近的，情緒不穩(wěn)定，植物神經(jīng)功能紊亂，心率就會(huì)偏快或者是偏慢。

• 侯爭飛

  所以只要你現(xiàn)在把這些問題都解決了，這個(gè)心路自然就會(huì)恢復(fù)正常。

• ask_215659

  心率和緊張也會(huì)有關(guān)系吧

• 侯爭飛

  這個(gè)當(dāng)然會(huì)有關(guān)系了。

• 侯爭飛

  人一緊張心率就快。

• ask_215659

  現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定

• ask_215659

  實(shí)際上對我影響最大的就是情緒不穩(wěn)容易緊張激動(dòng)

• 侯爭飛

  這個(gè)情況的話你現(xiàn)在。不用擔(dān)心，然后不要讓他造成你緊張。

• 侯爭飛

  對呀，就是這個(gè)問題，這個(gè)與性格有關(guān)系。

• 侯爭飛

  所以調(diào)整上是要慢慢來的，不能急，鍛煉這個(gè)事兒要及早的啟動(dòng)。

• ask_215659

  鍛煉這個(gè)事一定要堅(jiān)持下去

• 侯爭飛

  是的，你首先現(xiàn)在要啟動(dòng)。

• ask_215659

  再就是我感覺一緊張，我就有種血液往上走然后就會(huì)頭疼

• 侯爭飛

  在很多時(shí)候可能是自己想得到的不一定做得到，所以現(xiàn)在一定要做到的事情，就是既要想到也要做到。

• ask_215659

  有時(shí)候?qū)ψ约荷眢w極度的不自信

• 侯爭飛

  這個(gè)我給您講這個(gè)完全是你情緒方面的問題，主要負(fù)責(zé)，自己身體是沒有任何問題的。

• 侯爭飛

  這個(gè)與你的性格特點(diǎn)有關(guān)系，所以現(xiàn)在這個(gè)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)是一個(gè)很有效的方法。

• ask_215659

  在屋里活動(dòng)活動(dòng)吧

• 侯爭飛

  可以的。

• 侯爭飛

  比如說就是我之前給您說的仰臥起坐呀，在房子走動(dòng)走動(dòng)，這些都是可以的，只要不過就行了。

• ask_215659

  我怎么感覺那種車間工人，他們就不會(huì)出現(xiàn)這樣的毛病

• ask_215659

  再就是我應(yīng)該增加午睡的習(xí)慣了

• ask_215659

  我自己也感覺出來，一天下來特別的累

• 侯爭飛

  這個(gè)你已經(jīng)很明確了。體力勞動(dòng)的人一般來說他不會(huì)有情緒方面的問題。

• 侯爭飛

  他們只有身體上的疲憊，休息一晚上，第2天晚上又恢復(fù)正常了。

• 侯爭飛

  午休這個(gè)習(xí)慣的話，如果說可以最好是養(yǎng)成比較好。

• 侯爭飛

  而且我跟您講情緒上緊張這些現(xiàn)象的出現(xiàn)往往是建立在經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)之上的經(jīng)濟(jì)條件越好，越容易出現(xiàn)思想方面的問題。

• 侯爭飛

  一些你像那些普通的車間工人，根本沒有時(shí)間去擔(dān)心自己情緒上的問題。

• ask_215659

  對

• ask_215659

  一天下來本來就挺累了

• 侯爭飛

  所以你要明確心理咨詢師現(xiàn)在越來越火的一個(gè)原因就是。現(xiàn)在越來越多的工薪階層，也就是說白領(lǐng)這群人還有經(jīng)濟(jì)條件好的這些往往都會(huì)有心理方面的壓力。

• 侯爭飛

  所以你現(xiàn)在就要明確身體上的累和心理上的累，這兩個(gè)是不一樣的，身體上的累還很容易通過休息緩解，但是心理方面的這個(gè)往往就是一個(gè)慢性。

• 侯爭飛

  而這個(gè)往往是容易被人忽視的。

• ask_215659

  我現(xiàn)在睡眠就是個(gè)大問題

• 侯爭飛

  這個(gè)問題也好解決，你只要按照我說的去做這個(gè)問題，可以完全解決的。

• 侯爭飛

  一個(gè)就是要堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)是非常重要的，再一個(gè)白天要睡覺。

• 侯爭飛

  哪怕是一個(gè)小時(shí)，都是很有意義的。

• ask_215659

  我為什么不白天睡覺，因?yàn)榘滋煳掖_實(shí)睡不著

• 侯爭飛

  其實(shí)我跟你講，你這個(gè)白天的時(shí)候，只是你沒有養(yǎng)成習(xí)慣。

• ask_215659

  對

• 侯爭飛

  慢慢習(xí)慣了就好了。

• 侯爭飛

  其實(shí)你也試過幾次是可以睡著的。

• ask_215659

  其實(shí)情緒能引起身上太多的不舒服了

• ask_215659

  例如晚上睡覺洗熱水澡我也試過

• ask_215659

  對睡眠也不管用

• 侯爭飛

  其實(shí)我說的意思就是說你白天多鍛煉，然后身體累了很容易入睡的。

• 侯爭飛

  而且睡得比較香。

• ask_215659

  你的意思我懂

• ask_215659

  就是讓身體白天累點(diǎn)，晚上睡的沉

• ask_215659

  我入睡是可以的

• ask_215659

  我怕自己也會(huì)有些心理暗示就是半夜醒來

• 侯爭飛

  這個(gè)我給您說唉，鍛煉可以調(diào)整人的情緒。

• 侯爭飛

  情緒方面的話是一個(gè)腦力勞動(dòng)，而通過體力活動(dòng)也就是這個(gè)適度鍛煉，它可以把身體的能量轉(zhuǎn)移到肢體。

• 侯爭飛

  這樣的話對睡眠有很明顯的改善

• ask_215659

  今天的情緒就是有些反復(fù)了

• ask_215659

  因?yàn)槁牭揭恍┥眢w不適得話

• 侯爭飛

  這個(gè)我之前給您說了，你這個(gè)可能，比如說我給您說100句沒事，但是只要有一個(gè)人給您說，有事那么你這個(gè)情緒就會(huì)受到影響。

• 侯爭飛

  這一點(diǎn)我是最了解的，但是你一定要記住什么是對什么是錯(cuò)。

• ask_215659

  今天確實(shí)對我有些影響了

• ask_215659

  再就是這個(gè)階段是有些多疑了

• 侯爭飛

  這個(gè)是自然的，尤其是如果這些話是從醫(yī)生嘴上說出來的話。

• ask_215659

  我自己也承認(rèn)

• 侯爭飛

  其實(shí)多疑這個(gè)事兒與你的性格特點(diǎn)有關(guān)一直可能是比較多疑只是現(xiàn)在更明顯

• ask_215659

  原來也有只是最近特別明顯

• ask_215659

  就是太在意一件事了特別是錯(cuò)誤的對待

• 侯爭飛

  對，這個(gè)是一種習(xí)慣，要慢慢去改變它。

• 侯爭飛

  所以您現(xiàn)在一定要記住聽到一件不好的事情，第一時(shí)間和我聯(lián)系，我當(dāng)時(shí)幫您緩解這種誤區(qū)，那么他就不會(huì)對你的情緒造成影響。

• ask_215659

  再就是現(xiàn)在我應(yīng)該確定下醫(yī)生不能隨便再去亂問會(huì)對我也有一些幫助

• 侯爭飛

  這一點(diǎn)是很重要

• 侯爭飛

  比如說您現(xiàn)在在網(wǎng)上再重新問一個(gè)醫(yī)生可能往往會(huì)適得其反。

• 侯爭飛

  因?yàn)橹灰@個(gè)醫(yī)生說的和我的觀點(diǎn)不一樣，你不會(huì)認(rèn)可他，但是會(huì)造成你擔(dān)心。

• ask_215659

  我不是說的你，我是說的線下的

• 侯爭飛

  這個(gè)是一個(gè)道理

• ask_215659

  容易把自己弄亂套了

• 侯爭飛

  所以說你現(xiàn)在一定要正確認(rèn)識(shí)，就是哪怕是線下的醫(yī)生和我說的觀點(diǎn)一致的這些醫(yī)生，你可以。去咨詢?nèi)プ稍?p>

• 侯爭飛

  如果一個(gè)醫(yī)生給您說的模棱兩可，那么這個(gè)很容易影響到你。

• 侯爭飛

  比如說我現(xiàn)在給您說，您這個(gè)高血壓的可能性不大。你就會(huì)擔(dān)心。

• 侯爭飛

  因?yàn)檎f的這句話連我自己都不肯定。

• 侯爭飛

  所以你本身性格就比較敏感，因此一定會(huì)擔(dān)心。

• ask_215659

  今晚就有個(gè)朋友對我這么說的

• ask_215659

  就是我那個(gè)推拿的朋友，他會(huì)一些中醫(yī)

• 侯爭飛

  所以說你現(xiàn)在談到自己健康方面的問題一定要固定的選擇線上和線下的醫(yī)生。

• ask_215659

  就和我這么說的，你只要不緊張血壓不會(huì)高，就是今晚我對你說的肝陽上亢會(huì)血壓高嗎

• 侯爭飛

  一方面提升的關(guān)鍵要肯定也就是說醫(yī)生本身你這個(gè)問題認(rèn)識(shí)的很深刻，不能今天說個(gè)這兒，明天說個(gè)那。

• ask_215659

  然后我接著就去問了那個(gè)老中醫(yī)，他就對我說的你是肝火旺盛，中午睡覺就沒事了，什么藥也不用吃

• 侯爭飛

  對了本來就是這個(gè)

• ask_215659

  我說血壓呢他說最好也不會(huì)超過140

• 侯爭飛

  我也是跟你這樣說的。

• ask_215659

  最高

• 侯爭飛

  這個(gè)和血壓沒關(guān)系的。

• 侯爭飛

  只要你不緊張，這個(gè)血壓就不會(huì)高。

• ask_215659

  我說這么神奇嗎，他是摸脈說出來的血壓

• 侯爭飛

  而這個(gè)緊張?jiān)斐傻母哐獕海旧砭褪且粋€(gè)血壓調(diào)節(jié)的過程。

• 侯爭飛

  它只能摸出你血管的彈性。

• 侯爭飛

  還有脈搏的力度。

• ask_215659

  他就和我說心率多少下是有數(shù)的

• 侯爭飛

  中醫(yī)大夫還是要用血壓計(jì)

• ask_215659

  這個(gè)中醫(yī)大夫，我感覺在我們算水平高的了

• 侯爭飛

  這個(gè)當(dāng)然了，心率這個(gè)很簡單，基本上他是這樣的一般來說就是摸30秒。

• ask_215659

  特別自信的和我說你血壓不高很平穩(wěn)

• 侯爭飛

  然后乘以2就是心率。

• 侯爭飛

  唉，這個(gè)我跟您說，中醫(yī)大夫他摸的多了，他就是根據(jù)三個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是脈搏的力度，還有脈搏的次數(shù)，以及血管的彈性來推斷。

• ask_215659

  所以他這個(gè)摸脈也是可信的吧

• ask_215659

  我今天就是讓這個(gè)事影響到我了

• 侯爭飛

  當(dāng)然了，如果說是他已經(jīng)從醫(yī)幾十年了，這個(gè)一般來說可以摸得到的。

• ask_215659

  回來我就睡了一會(huì)

• 侯爭飛

  那你的做法是對的，回來睡一會(huì)兒，這個(gè)效果就很好。

• ask_215659

  他從醫(yī)很多年了

• 侯爭飛

  但是你醒了之后，如果還在擔(dān)心，就可能會(huì)有點(diǎn)不舒服。

• 侯爭飛

  那就沒問題在這我給你說你要相信我的判斷

• ask_215659

  睡一覺是因?yàn)榇蝽锪?p>

• 侯爭飛

  我現(xiàn)在看這方面的。案例已經(jīng)很多了。

• ask_215659

  我相信你的判斷

• 侯爭飛

  但是還要相信自己的身體這個(gè)很關(guān)鍵

• 侯爭飛

  要慢慢形成對一些不利的因素的抵抗。

• ask_215659

  我現(xiàn)在不瞞你說，西醫(yī)我找你看，中醫(yī)我就找那個(gè)老中醫(yī)看，因?yàn)槟莻€(gè)老中醫(yī)我和他弟弟很熟悉

• ask_215659

  一般我去都會(huì)認(rèn)真對待的

• 侯爭飛

  其實(shí)我現(xiàn)在建議您只需用兩個(gè)醫(yī)生就可以這是幫您按摩頸椎的醫(yī)生另一個(gè)就是在網(wǎng)上咨詢我就可以

• ask_215659

  按摩頸椎的那個(gè)是我朋友

• 侯爭飛

  這樣就夠了。

• ask_215659

  因?yàn)槲遗笥训闹嗅t(yī)摸脈不如哪個(gè)老中醫(yī)

• 侯爭飛

  那你把脈就讓這個(gè)中醫(yī)去把脈就行了

• ask_215659

  中醫(yī)的弟弟是整骨的，我的頸椎他也能看，我覺著他手法對我來說我有些適應(yīng)不了

• ask_215659

  所以就找我朋友

• 侯爭飛

  那你找你朋友的話，就是只讓他給您按摩就行了。

• 侯爭飛

  不和他你要和他談?wù)撗獕悍矫娴膯栴}。

• ask_215659

  現(xiàn)在平時(shí)我就在你們?nèi)齻€(gè)人之間詢問一些事情

• 侯爭飛

  但是您現(xiàn)在一定要明確，一定要咨詢一些確定的事情。

• 侯爭飛

  現(xiàn)在不同的醫(yī)生，您問的內(nèi)容要不一樣

• 侯爭飛

  要看這個(gè)醫(yī)生擅長哪方面。

• ask_215659

  我問我那個(gè)朋友就會(huì)問頸椎和勞損再就是血壓的問題

• ask_215659

  我問你我就不會(huì)頸椎的事情

• ask_215659

  問那個(gè)中醫(yī)我就會(huì)都問

• ask_215659

  以后要改改

• 侯爭飛

  你現(xiàn)在我跟你講，你朋友畢竟不是多專業(yè)的。

• ask_215659

  要問這個(gè)醫(yī)生最擅長的事情

• 侯爭飛

  他你現(xiàn)在要問的就是關(guān)于按摩方面的問題，還有頸椎方面的問題。

• 侯爭飛

  血壓的問題你就不要問了，因?yàn)樗麖氖掳茨?，可能醫(yī)學(xué)知識(shí)這一塊是比較欠缺的。

• ask_215659

  我那個(gè)朋友摸脈還不是那么厲害

• 侯爭飛

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在要明確你朋友竟然從事按摩，那么他就是稱為是技師，不是醫(yī)師。

• 侯爭飛

  所以理論方面是欠缺的。

• ask_215659

  他上過四年西醫(yī)大學(xué)，再就是也干過臨床所以一些事情我問他

• ask_215659

  他學(xué)的西醫(yī)不過臨床實(shí)習(xí)以后就去干了按摩

• 侯爭飛

  那這個(gè)情況他現(xiàn)在自己去按摩這個(gè)情況可能臨床上這東西時(shí)間久了也就淡忘了，整天忙著去做按摩，已經(jīng)變成一個(gè)技師了。

• 侯爭飛

  所以只能稱為技師，不是醫(yī)師

• ask_215659

  不是說他經(jīng)驗(yàn)多，我覺著我身邊他是唯一一個(gè)懂點(diǎn)醫(yī)學(xué)的所以對他有些信任

• 侯爭飛

  這個(gè)情況是這樣的如果醫(yī)學(xué)生比較優(yōu)秀的不會(huì)去做按摩師的

• ask_215659

  再就是我原來問過一個(gè)問題就是，我越摸頭特別是指甲摸頭皮的話，是不是頭上容易起疙瘩，再就是會(huì)不會(huì)造成頭出現(xiàn)不舒服的狀態(tài)

• ask_215659

  現(xiàn)在情緒也穩(wěn)定些了

• 侯爭飛

  這個(gè)情況的話，你想這些東西都沒有任何依據(jù)的。

• 侯爭飛

  你用指甲摸頭，這個(gè)對你來說沒有任何影響。

• ask_215659

  我現(xiàn)在頭部不舒服就是一陣一陣的

• 侯爭飛

  這個(gè)沒什么大問題，你不用太在意他，像你這種一陣一陣不舒服，這個(gè)時(shí)候做幾個(gè)仰臥起坐就可以緩解，然后晚上休息洗一下，今天第2天早上就會(huì)好，關(guān)鍵的是白天要多鍛煉。

• ask_215659

  嗯嗯

• 侯爭飛

  嗯

• ask_215659

  你也早休息吧

• 侯爭飛

  OK

• ask_215659

  我洗洗澡準(zhǔn)備睡覺

• ask_215659

  謝謝你了

• 侯爭飛

  不客氣

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