經(jīng)常頭暈是沒休息好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4YHp-4

  ***，醫(yī)生這兩天頭暈怎么辦

• ask_4YHp-4

  24歲，其它都不會，就頭暈

• ask_4YHp-4

  晚上比較晚睡，兩三點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  多久了？

• 在線醫(yī)生

  感冒嗎？

• ask_4YHp-4

  不會

• ask_4YHp-4

  兩三天了

• 在線醫(yī)生

  熬夜？

• ask_4YHp-4

  沒吃藥

• ask_4YHp-4

  兩三點(diǎn)才睡的下

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

• ask_4YHp-4

  好。謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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