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覺得心煩,睡眠不好怎么辦?

我最近總是心煩,睡眠也不好,夜里總醒

ask_GOC5wU 2021-12-05 22:10:31

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳明 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

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咨詢實錄內容

  • ask_GOC5wU

    ,我最近總是心煩,睡眠也不好,夜里總醒。

  • 陳明

    你好,最近有沒有工作壓力或者是心情壓力增大導致的煩躁?

  • ask_GOC5wU

    心情壓力

  • 陳明

    有壓力的話呢,是會引起失眠多夢睡眠質量差的現(xiàn)象。

  • 陳明

    建議口服安神補腦的藥物加上調節(jié)神經的環(huán)節(jié)試試看。

  • ask_GOC5wU

    好的,調節(jié)神經的環(huán)節(jié)指什么

  • 陳明

    調節(jié)神經的谷維素,維生素B1等。

  • ask_GOC5wU

    好的,謝謝

  • 陳明

    不客氣祝你身體健康

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