醫(yī)生，我最近失眠多夢咋回事
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
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***醫(yī)生，我最近失眠多夢咋回事
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好
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在嗎
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晚上正常唾，早晨起總覺著全身不舒服還想睡的感覺
謝彥華
不好意思，讓你久等了
謝彥華
平常有沒有鍛煉身體的習慣
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經(jīng)常鍛煉
謝彥華
這樣的話應該沒有什么大問題，建議你繼續(xù)保持良好的生活習慣，早睡早起適當?shù)腻憻捝眢w，睡前不要玩手機，過于興奮可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量
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好的，謝謝醫(yī)生
謝彥華
祝你生活愉快，身體健康
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