晚上睡不好咋么回事
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***晚上睡不好咋么回事
郭豫冀
你好
郭豫冀
多久了
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兩個月
郭豫冀
有沒有什么壓力?
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沒有
郭豫冀
需要先明確引起失眠的病因,然后再確定針對病因的治療。比如神經(jīng)衰弱引起的失眠,與精神緊張或者是不規(guī)律的作息習慣有關。這種情況,一方面可以調(diào)整自己的心情和作息習慣,另一方面還可以選擇安神養(yǎng)心的藥物治療,比如安神養(yǎng)心膠囊,或者是口服谷維素
郭豫冀
感謝咨詢,祝您生活愉快
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