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晚上睡覺經(jīng)常做夢怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
ask_SElQZ8
***晚上睡覺經(jīng)常做夢怎么辦
文小燕
你好，請問今年多大了？
ask_SElQZ8
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文小燕
平常有沒有勞累壓力過大的情況。
ask_SElQZ8
還可以，平時就是接送孩子
文小燕
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等
ask_SElQZ8
好的，謝謝
文小燕
祝你生活愉快，身體健康。
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