這幾天睡不好頭不舒服要怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_F_uSkQ

  這幾天頭不舒服 好幾天睡不好 合適干啥

• ask_F_uSkQ

  ***

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_F_uSkQ

  好幾天

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎

• ask_F_uSkQ

  不高

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有感冒或者熬夜

• ask_F_uSkQ

  看手機(jī)

• ask_F_uSkQ

  熬夜

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，注意力太過(guò)集中在手機(jī)上，眼睛快疲勞，大腦不能夠得到充分的休息，容易引起疲勞，也會(huì)出現(xiàn)有頭痛的癥狀的。長(zhǎng)時(shí)間如果低頭玩手機(jī)，容易引起頸肩部肌肉收縮、痙攣，牽扯到頭皮神經(jīng)血管就會(huì)引起頭痛的出現(xiàn)了

• 在線醫(yī)生

  注意休息，避免熬夜

• ask_F_uSkQ

  哦好的

• ask_F_uSkQ

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣！祝你生活愉快

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