產(chǎn)后腰疼怎么修復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qGhIBE

  產(chǎn)后腰疼的厲害，腹部也疼，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？

• ask_qGhIBE

  產(chǎn)后腰疼，腹部疼

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_qGhIBE

  產(chǎn)后三個(gè)月開(kāi)始的，現(xiàn)在疼了兩個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  建議您注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢(shì)及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過(guò)度彎腰負(fù)重； 適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免腰部的急性損傷。

• ask_qGhIBE

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康

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