焦慮癥是一種心理疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_520735

  , 爬樓、劇烈的運(yùn)動(dòng)胸悶，喘不動(dòng)氣，憋的上。一直從事體育工作運(yùn)動(dòng)員，以前都沒(méi)事。就是有次坐在那，突然從胸腔里上來(lái)一股勁然后手發(fā)麻，頭脹，害怕那種瀕死感。從那以后就運(yùn)動(dòng)就胸悶。然后睡覺(jué)的時(shí)候剛?cè)胨捅槐镄蚜?，尤其累的時(shí)候。去人多的地方害怕，難受有瀕死感。還有就是電梯。人多了就感覺(jué)恐慌！

• 汪連春

  你好

• ask_520735

  您好

• 汪連春

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 汪連春

  根據(jù)你提供的信息，你這是屬于一種焦慮的癥狀。

• ask_520735

  這是焦慮癥嗎

• 汪連春

  籠統(tǒng)的說(shuō)屬于焦慮癥的一種。

• ask_520735

  我開(kāi)會(huì)的時(shí)候，在一個(gè)房間里說(shuō)話我會(huì)感覺(jué)胸部心臟位置發(fā)緊，然后說(shuō)話說(shuō)說(shuō)感覺(jué)就憋的上。得緩緩再說(shuō)

• 汪連春

  是的，這種病一般在人多重要公眾場(chǎng)合再有就是狹窄的空間的時(shí)候容易發(fā)作。

• ask_520735

  因?yàn)槲沂亲雠嘤?xùn)的，體育類(lèi)的，周末比較忙。然后這兩天一直在上課，話說(shuō)的很多，也挺累。心臟位置從早上到下午都發(fā)緊，說(shuō)多了就憋氣。 剛才我開(kāi)車(chē)在等紅燈，突然腳底下發(fā)麻，然后試著胸發(fā)脹，臉發(fā)脹發(fā)熱，手也發(fā)麻。很難受，感覺(jué)要死了。太難受了，但是過(guò)了20秒左右就好了。

• ask_520735

  當(dāng)時(shí)不敢動(dòng)了，就感覺(jué)要死了

• 汪連春

  能看得出你特別難受。上來(lái)這勁兒有要死的感覺(jué)。

• 汪連春

  特別害怕。

• ask_520735

  這個(gè)是焦慮癥的癥狀嗎？

• ask_520735

  我去查了心電圖，24小時(shí)，彩超，平板等。都沒(méi)事

• ask_520735

  就差冠脈造影了

• 汪連春

  嗯，相信我的話你可不要各種檢查都做了沒(méi)有用，這種病人我們見(jiàn)的太多了，花了很多錢(qián)做了各種各式的檢查，結(jié)果都正常，最后還得找心理醫(yī)生去看。

• ask_520735

  我怕是心臟的毛病，您不知道那個(gè)感覺(jué)就跟馬上要離開(kāi)這個(gè)世界了一樣，我當(dāng)時(shí)就想停下車(chē)叫人送我去醫(yī)院

• ask_520735

  主要是我性格還挺外向

• 汪連春

  是的，這種病人都是這種表現(xiàn)，就是發(fā)作的時(shí)候表現(xiàn)跟心臟病心梗一模一樣，到醫(yī)院之后就好了，也不需要特殊治療。

• 汪連春

  你不用害怕。

• ask_520735

  嗯嗯，這樣以后需要怎樣治療呢

• 汪連春

  吃點(diǎn)抗焦慮藥物和心理治療

• ask_520735

  我現(xiàn)在打球胸悶是不是也和這個(gè)有關(guān)啊。汪醫(yī)生

• ask_520735

  以前沒(méi)一點(diǎn)事

• 汪連春

  是的，你不用擔(dān)心，要有信心，可以好的

• ask_520735

  汪醫(yī)生

• ask_520735

  我為啥睡覺(jué)會(huì)被驚醒

• ask_520735

  或者憋醒

• ask_520735

  剛?cè)胨?p>

• 汪連春

  那是因?yàn)殡m然你已經(jīng)入睡了，但是你的大腦皮層的興奮還沒(méi)有得到充分抑制，所以呢，你會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)反應(yīng)。

• 汪連春

  你的警覺(jué)性很高。

• ask_520735

  昨天晚上做夢(mèng)夢(mèng)著跟人跑步，特別累。感覺(jué)快累死了，突然就嚇醒了，然后心臟洞洞洞很重

• ask_520735

  不快

• ask_520735

  但是很重

• ask_520735

  這個(gè)也是焦慮癥的癥狀吧

• 汪連春

  是的，說(shuō)明你最近一段時(shí)間心里不靜，似乎有壓力或者煩心事

• ask_520735

  煩心事不多，就是挺累啊。工作

• ask_520735

  體力工作

• ask_520735

  我是教練

• ask_520735

  這個(gè)也會(huì)引發(fā)焦慮是吧

• ask_520735

  比較容易生氣

• ask_520735

  情緒變化很大

• 汪連春

  我知道，體力工作還好些。不過(guò)愛(ài)生氣，情緒不穩(wěn)就是問(wèn)題了

• ask_520735

  嗯嗯，行啊。謝謝汪醫(yī)生

• 汪連春

  找到問(wèn)題的原因，那么我們就要針對(duì)這個(gè)原因的采取一些措施和辦法，首先呢，就是咱們要正確看待一些事物不要太較真兒，而且也不要，拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，要學(xué)會(huì)調(diào)整控制自己的情緒。

• 汪連春

  要正確對(duì)這個(gè)病有個(gè)認(rèn)識(shí)這個(gè)病呢，首先它不是要命的病，是一種心理的疾病，不是器質(zhì)性的，實(shí)質(zhì)性的心臟病，軀體疾病。

• ask_520735

  嗯嗯

• 汪連春

  出現(xiàn)這些癥狀的反應(yīng)，主要就是我們過(guò)于夸大了疾病的危險(xiǎn)性，夸大了這種癥狀的嚴(yán)重程度，同時(shí)呢，我們過(guò)于謹(jǐn)慎，在意敏感，關(guān)心自己的健康，低估了自己應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。

• 汪連春

  如果下次出現(xiàn)這種情況的時(shí)候呢，我們應(yīng)該怎么做呢？首先可以轉(zhuǎn)移注意力告訴自己，這個(gè)病沒(méi)那么嚴(yán)重，醫(yī)生已經(jīng)講了它是一種心理問(wèn)題，只要我們正確的應(yīng)對(duì)，很快就能過(guò)去。

• ask_520735

  是不是如果心臟有問(wèn)題的話，剛才那陣就昏迷了

• 汪連春

  然后可以做放松訓(xùn)練，進(jìn)行深呼吸。調(diào)整我們的呼吸的節(jié)律，讓它平穩(wěn)下來(lái)，你的癥狀就緩解了。

• 汪連春

  你說(shuō)的非常正確，如果心臟真有問(wèn)題的話，那你不會(huì)是現(xiàn)在這個(gè)樣子，確實(shí)就該昏迷過(guò)去了，甚至得需要急救了。

• ask_520735

  嗯嗯，謝謝汪大夫

• 汪連春

  同時(shí)我們還可以服用點(diǎn)抗焦慮的藥物，比如SSRI類(lèi)的抗抑郁藥，你像舍曲林帕羅西丁都可以。

• ask_520735

  這個(gè)藥剛吃有副作用嗎

• 汪連春

  副作用不大，不用太擔(dān)心。主要是胃腸道的反應(yīng)，個(gè)別人會(huì)有頭暈惡心的癥狀。

• ask_520735

  嗯嗯，那行啊，能確定是焦慮癥的事，不是器質(zhì)性的病變就行

• ask_520735

  心里還得慢慢調(diào)理

• 汪連春

  完全能確定，你說(shuō)的對(duì)心里還得慢慢調(diào)理，方便的話每周找心理醫(yī)生進(jìn)行一個(gè)心理咨詢和疏導(dǎo)，非常有益。

• ask_520735

  好嘞，謝謝汪醫(yī)生

• ask_520735

  感謝

• 汪連春

  還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_520735

  還有一個(gè)事，汪大夫這個(gè)跟性格沒(méi)關(guān)系吧

• ask_520735

  我性格挺開(kāi)朗的

• 汪連春

  也有一定關(guān)系。

• 汪連春

  并不是性格內(nèi)向的人就容易患這個(gè)問(wèn)題。

• ask_520735

  哦哦

• 汪連春

  性格開(kāi)朗外向的人也可以。

• ask_520735

  哦哦，那我就明白了

• 汪連春

  但是如果我們對(duì)位問(wèn)題過(guò)于敏感，較真,不自信，過(guò)于關(guān)注自己的身體健康就容易患這種疾病。

• ask_520735

  哦哦。那就對(duì)了

• 汪連春

  哈哈，還有問(wèn)題嗎？

• 汪連春

  有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系我啊

• ask_520735

  沒(méi)有了。謝謝汪醫(yī)生

• ask_520735

  好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容