為什么每天睡覺都做夢,午睡時間長的話也做夢
ask_GHIYRY
為什么每天睡覺都做夢,午睡時間長的話也做夢
陶小麗
您好,平時工作壓力大嗎?
ask_GHIYRY
不大
ask_GHIYRY
難以入睡
陶小麗
你好,多夢一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的
ask_GHIYRY
有什么辦法可以改變一下老是做夢的情況嗎
陶小麗
您好,建議口服谷維素,安神膠囊。養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情!
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