最近胃有點(diǎn)不舒服有什么好建議嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VQpkXo

  ***最近胃有點(diǎn)不舒服

• 吳松強(qiáng)

  有沒(méi)有惡心嘔吐？

• 吳松強(qiáng)

  夜間有沒(méi)有腹痛的情況？

• 吳松強(qiáng)

  食欲怎么樣？

• 吳松強(qiáng)

  睡眠怎么樣

• ask_VQpkXo

  食欲挺好的，可能是吃太飽了，而且不怎么規(guī)律

• 吳松強(qiáng)

  建議你少量多餐，盡量是清淡飲食

• 吳松強(qiáng)

  多喝白開(kāi)水，盡量不要吃辛辣刺激的食物，生硬的食物不要吃

• 吳松強(qiáng)

  不要熬夜，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，多做伸展運(yùn)動(dòng)

• 吳松強(qiáng)

  天氣晴好的話，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_VQpkXo

  好的，謝謝

• 吳松強(qiáng)

  有需要再聯(lián)系，再見(jiàn)

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