不太喜歡說(shuō)話是不是有什么??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_218530

  我不知道我是怎么了 不喜歡說(shuō)話 不喜歡人多的地方 不是我真的不喜歡 我只是不知道要怎么和別人相處 情緒不穩(wěn)定 時(shí)而安靜時(shí)而低落 所以到現(xiàn)在我沒(méi)有朋友 打開(kāi)手機(jī)竟然不知道找誰(shuí)聊天說(shuō)話 我特別羨慕別人有朋友 有閨蜜 有人可以無(wú)話不說(shuō) 可以一起哭笑的

• 沈山

  您好

• 沈山

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_218530

  我也不知道怎么改變這些狀況

• 沈山

  我先給您提示一下，因?yàn)楹芏嘈睦碜稍兊膯?wèn)題一次性無(wú)法解答清楚或者一次性解答不完全，或者一次性解決不了，所以我們一次只提供30分鐘的咨詢時(shí)間。

• 沈山

  我理解你孤獨(dú)的感受

• 沈山

  你現(xiàn)在上班了嗎

• ask_218530

  有什么辦法改變這些嘛 我到底是什么問(wèn)題

• 沈山

  我們一起聊一聊，討論討論

• ask_218530

  上班呢

• 沈山

  你知道自己是一個(gè)什么性格的人嗎？

• ask_218530

  我覺(jué)得我是一個(gè)外向的人

• 沈山

  嗯嗯

• 沈山

  其實(shí)內(nèi)向的人是不善于交際的

• 沈山

  所以你的性格影響了你的人際交往

• 沈山

  所以要想改變自己就需要改變和調(diào)整一下自己的性格

• ask_218530

  我對(duì)誰(shuí)都好 可是我還是沒(méi)有一個(gè)朋友 我自己想想都笑了

• 沈山

  還有就是你的情緒不穩(wěn)定，所以別人和你交往的時(shí)候會(huì)沒(méi)有安全感。所以對(duì)你也會(huì)敬而遠(yuǎn)之

• 沈山

  你對(duì)別人好，別人不一定跟你交心

• 沈山

  你的情緒不穩(wěn)定會(huì)給人一種內(nèi)心充滿負(fù)能量的印象，所以別人可能不太喜歡跟你深入交往

• ask_218530

  那我應(yīng)該怎么辦啊

• 沈山

  我可以給您一些建議

• 沈山

  就是可以讓你交到朋友的建議

• ask_218530

  請(qǐng)說(shuō)

• 沈山

  好的

• 沈山

  第一，你需要調(diào)整自己性格，就是平時(shí)陽(yáng)光一些，給人開(kāi)心快樂(lè)的印象，第二，心胸開(kāi)闊一些，能夠容忍別人的缺點(diǎn)，當(dāng)別人犯錯(cuò)誤的時(shí)候能夠理解，能夠溝通。當(dāng)然涉及到個(gè)人利益的時(shí)候，千萬(wàn)不要容易發(fā)脾氣。要善于和別人去交流。第三，看看自己有什么興趣愛(ài)好，尋找共同愛(ài)好的人，因?yàn)橛泄餐瑦?ài)好，才能夠在一塊公示這塊，交流的時(shí)間多一些就能成為好朋友，因?yàn)楹芏嗪门笥讯际墙⒃诠餐呐d趣愛(ài)好之上的。

• ask_218530

  我自己都不知道我有什么興趣愛(ài)好

• 沈山

  其實(shí)很多興趣都是可以培養(yǎng)的。

• 沈山

  比如說(shuō)你出去玩，看到有些人在做某些東西，你可以嘗試著去學(xué)習(xí)去培養(yǎng)，這樣的話你們就可以有共同的話題去聊，就可以成為好朋友。

• ask_218530

  我的情緒不受控制怎么辦

• 沈山

  比如健身，跳舞，唱歌，寫(xiě)作

• ask_218530

  我覺(jué)得現(xiàn)在最難的就是我的性格

• 沈山

  是的

• 沈山

  沒(méi)錯(cuò)

• 沈山

  是很難改，但是還是可以改的

• ask_218530

  因?yàn)槲掖蠖鄶?shù)的時(shí)候都是不喜歡說(shuō)話的

• ask_218530

  難道我以前的外向變成內(nèi)向了嘛

• 沈山

  你不喜歡說(shuō)話，那別人也沒(méi)法跟你走近啊

• 沈山

  其實(shí)話說(shuō)回來(lái)是你拒絕了友誼

• 沈山

  可能我說(shuō)的你不愛(ài)聽(tīng)，但是我也要實(shí)話實(shí)說(shuō)的

• ask_218530

  可是我不知道那句話會(huì)得罪別人 讓別人不開(kāi)心

• ask_218530

  既然我找到了你 就是要的你實(shí)話實(shí)說(shuō) 從而讓我改變現(xiàn)狀

• 沈山

  你不要怕說(shuō)錯(cuò)話不要怕做錯(cuò)事，你如果怕這個(gè)怕哪個(gè)，那你啥也做不成

• 沈山

  嗯嗯

• 沈山

  所以我認(rèn)為最關(guān)鍵的是改變自我

• 沈山

  從你的性格改變開(kāi)始

• ask_218530

  還有一個(gè)問(wèn)題 我害怕別人否定 別人一說(shuō)我 就會(huì)情緒低落了 這是病嘛

• 沈山

  改變性格的確很難，但是為了之后的發(fā)展必須慢慢改變

• 沈山

  這不算是病

• ask_218530

  我這是不是自卑 多疑啊

• 沈山

  其實(shí)這就是剛才我所說(shuō)的那個(gè)幾條建議中的一條，就是能夠心胸開(kāi)闊，容忍別人的缺點(diǎn)，能夠接受別人的不足，還有一點(diǎn)就是，要能夠容忍別人對(duì)你的批評(píng)教育。

• 沈山

  這不是自卑。

• 沈山

  我說(shuō)句話，你可能會(huì)不好意

• 沈山

  心胸不是特別寬廣

• ask_218530

  哦哦

• ask_218530

  那看來(lái)我真的必須改吧

• 沈山

  你如果想有朋友，如果想人際關(guān)系不那么敏感，如果想有很多快樂(lè)的，時(shí)光就得必須改變自己的性格。

• ask_218530

  知道了

• 沈山

  嗯嗯

• 沈山

  加油

• 沈山

  好了，我們的咨詢時(shí)間到了。

• ask_218530

  這種打開(kāi)手機(jī)不知道可以找誰(shuí)談心的事 讓我一度難受啊

• ask_218530

  好吧

• 沈山

  沒(méi)關(guān)系的，你現(xiàn)在慢慢調(diào)整，在調(diào)整過(guò)程中，如果你沒(méi)有人可以談心，你可以隨時(shí)找我。

• 沈山

  這是我的名片，您關(guān)注了以后有了問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我！謝謝！

• ask_218530

  好的 謝謝

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