麻煩問下睡眠不足會(huì)引起肝臟那些問題
ask_4J-O10
,麻煩問下睡眠不足會(huì)引起肝臟那些問題
趙娟
你好,請(qǐng)問你是入睡困難嗎?
ask_4J-O10
是
趙娟
那你有沒有工作勞累壓力過大?
ask_4J-O10
有,工作比較累
趙娟
這樣的話,建議你調(diào)整心態(tài),保證心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,晚上睡覺前可以熱水泡腳,喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠質(zhì)量,服用安神補(bǔ)腦液,搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_4J-O10
好謝謝
趙娟
不客氣,感謝您的咨詢,祝您生活愉快,身體健康
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