頭疼口苦，失眠，皮膚干燥有黃褐斑，怎么辦？

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• ask_HsUMcU

  頭疼，口苦，失眠，脾氣暴躁，皮膚干燥，有黃褐斑，怎么辦？

• 趙艷艷

  最近的血壓血糖正常嗎？

• ask_HsUMcU

  正常

• 趙艷艷

  您這種情況有多長時間了？

• ask_HsUMcU

  也是偶爾

• 趙艷艷

  平時有沒有嘔吐？或是壓力大的情況

• ask_HsUMcU

  每天熬夜多了就會出現(xiàn)這個情況

• 趙艷艷

  平時保證充足的睡眠時間，避免熬夜

• 趙艷艷

  減少嘈雜環(huán)境刺激，不要過度用腦

• 趙艷艷

  飲食習(xí)慣清淡，易消化飲食，避免過于油膩的食物，油炸的食品

• 趙艷艷

  平時注意釋放心理精神壓力

• 趙艷艷

  可以多實習(xí)些水果蔬菜，多食含維生素c的食物

• ask_HsUMcU

  沒有嘔吐

• 趙艷艷

  如果沒有減輕，建議您拍個片子和超聲等相關(guān)檢查，排除下其他改變

• ask_HsUMcU

  好的謝謝

• 趙艷艷

  不客氣

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