頭暈疼痛失眠是什么原因引起的？

失眠嚴(yán)重

ask_OT2Ouk 2021-04-15 21:16:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復(fù)及護(hù)理

ask_OT2Ouk

失眠嚴(yán)重、、、、、、、、、、、、、、、、、、
程潁麗

你好，請問有沒有頭痛頭暈？
ask_OT2Ouk

有
程潁麗

那你有沒有工作勞累壓力過大的情況？
程潁麗

或者晚上睡覺前愛胡思亂想，玩手機(jī)過于興奮。
ask_OT2Ouk

有
ask_OT2Ouk

喜歡玩手機(jī)
程潁麗

建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當(dāng)鍛煉身體，白天適當(dāng)增加運(yùn)動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進(jìn)睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補(bǔ)腦液等
ask_OT2Ouk

好的謝謝
程潁麗

不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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