我的腦袋有時會疼,是不是工作壓力太大導(dǎo)致的。經(jīng)常下班之后回家要2個小時左右才會緩解,我該怎么辦?
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我的腦袋有時會疼,是不是工作壓力太大導(dǎo)致的。經(jīng)常下班之后回家要2個小時左右才會緩解,我該怎么辦?
在線醫(yī)生
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
在線醫(yī)生
您好,有多久了?
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最近一段時間開始頭痛的
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大概2個月了
在線醫(yī)生
持續(xù)頭疼還是間斷頭疼?通常什么時候頭疼?每次頭疼持續(xù)多長時間?疼痛能忍受嗎?
在線醫(yī)生
睡眠怎么樣?
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不是很好
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經(jīng)常凌晨一點左右睡
在線醫(yī)生
壓力大嗎?
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對的,壓力大
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周年頭疼好像就會好一點
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周末
在線醫(yī)生
建議您放松心情,多和家人朋友溝通排解壓力,必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo),睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂,可以到康復(fù)科做針灸、理療等調(diào)理睡眠。必要時完善頭部檢查。
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好的,謝謝您啦!
在線醫(yī)生
不客氣
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