失眠多夢(mèng)頭疼是怎么回事？

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• ask_Ysegy4

  ，醫(yī)生，失眠不行，總是做夢(mèng)，很淺眠，經(jīng)常這樣

• ask_Ysegy4

  失眠怎么辦

• ask_Ysegy4

  失眠怎么辦

• ask_Ysegy4

  失眠多夢(mèng)

• ask_Ysegy4

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)頭疼怎么回事

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  頭疼多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_Ysegy4

  晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，白天就會(huì)頭疼

• ask_Ysegy4

  一段時(shí)間了

• 姚賀飛

  血壓高不高

• ask_Ysegy4

  正常

• 姚賀飛

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，休息好了可能會(huì)緩解

• ask_Ysegy4

  好的，謝謝

• 姚賀飛

  不客氣

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