總是睡不踏實，有沒有辦法解決？

咨詢實錄內容

• ask_y1z3C8

  睡眠不好，總睡不好。不踏實，是什么問題，鉛超標怎么辦

• ask_y1z3C8

  鉛超標怎么辦？

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  化驗的鉛超標嗎

• ask_y1z3C8

  多動，注意力不好

• ask_y1z3C8

  嗯嗯

• ask_y1z3C8

  之前化驗的，然后吃了藥，沒有什么效果。

• 楊東格

  可以通過飲食來排鉛：一、可以吃一些富含蛋白質的食物，人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕，蛋白質攝入量的不足，可使組織中鉛明顯上升，增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸，可以有效地抑制和減輕鉛中毒的癥狀。

• 楊東格

  含高鈣的食物，蝦皮、奶類、豆類及其制品，芝麻、芹菜、杏仁、瓜子、核桃仁等。

• ask_y1z3C8

  之前吃了杞棗口服液

• 楊東格

  含高鈣的食物，蝦皮、奶類、豆類及其制品，芝麻、芹菜、杏仁、瓜子、核桃仁等。

• ask_y1z3C8

  哦哦

• ask_y1z3C8

  食物

• ask_y1z3C8

  謝謝

• 楊東格

  也是有幫助的，但是食療是一個長期過程

• ask_y1z3C8

  哦哦

• 楊東格

  不客氣

• 楊東格

  吃完對您有所幫助

• 楊東格

  希望對您有所幫助

• ask_y1z3C8

  好的

• ask_y1z3C8

  試試

• 楊東格

  不客氣

• 楊東格

  您還有其他需要咨詢的么

• ask_y1z3C8

  沒有了

• 楊東格

  好的

• 楊東格

  祝您早日康復

• ask_y1z3C8

  謝謝

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