醫(yī)生好！我晚上睡不著，早上醒的還早
臨潁縣人民醫(yī)院 醫(yī)學影像科
主治疾?。簨D科各種疾病、產前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷
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***醫(yī)生好！我晚上睡不著，早上醒的還早，
胡素華
你好
胡素華
請問你多大年齡了
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50歲
胡素華
失眠有多久了呢
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半年多了吧
胡素華
可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當進行有氧運動，相信經過這些，你的癥狀會有緩解的
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好的謝謝
胡素華
不客氣
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