腰有點不舒服 怎么辦呢 ？

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• ask_DMf_R8

  ***腰有點不舒服怎么辦

• ask_DMf_R8

  在嗎

• 吳松強

  有沒有外傷？

• 吳松強

  兩條腿疼不疼？

• 吳松強

  走路受不受影響？

• 吳松強

  血壓高不高？

• ask_DMf_R8

  沒有

• ask_DMf_R8

  有點疼

• ask_DMf_R8

  血壓不高

• 吳松強

  考慮是腰肌勞損，盡量避免干重體力勞動活，避免用手猛提重物，多平臥硬板床休息

• 吳松強

  不要熬夜，不要長時間坐立，不要長時間玩手機

• 吳松強

  平時多做伸展運動，多聽舒緩的音樂，可以進行腰椎按摩，艾灸熱敷

• 吳松強

  如果還不好轉(zhuǎn)的話，建議你做一下腰椎CT了解腰間盤的情況

• ask_DMf_R8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 吳松強

  不客氣，很高興為您服務，再見

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