石醫(yī)生,!最近老是頭疼是怎么回事?請(qǐng)問有沒有什么方法可以緩解疼痛
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石醫(yī)生,!最近老是頭疼是怎么回事?請(qǐng)問有沒有什么方法可以緩解疼痛
石巖巖
你好,請(qǐng)問這種情況有多長時(shí)間啦
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一個(gè)周吧
石巖巖
除啦頭疼還有別的癥狀沒有
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沒有
石巖巖
有沒有高血壓,糖尿病,頸椎病
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肩周炎 經(jīng)常帶娃娃
石巖巖
也經(jīng)常熬夜嗎
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對(duì)的
石巖巖
那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼,建議你還是不要熬夜,最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶,咖啡更不能吃得太飽,睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)??梢詿崴菖菽_聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后,一般情況下頭疼都緩解,如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部,如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥,起到止疼作用,比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊,布洛芬緩釋膠囊。
石巖巖
看看能不能緩解,如果不能緩解,建議醫(yī)院就診
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好的 謝謝醫(yī)生
石巖巖
不客氣
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