總是失眠多夢是什么原因？

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• ask_0mBgVM

  ***最近總是失眠多夢，一下子就醒是什么原因？

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• 陳世清

  發(fā)燒，感冒嗎

• ask_0mBgVM

  一個星期左右，不感冒

• 陳世清

  平時血壓怎么血糖怎么樣

• ask_0mBgVM

  都正常的

• 陳世清

  白天容易激惹嗎

• ask_0mBgVM

  對

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• 陳世清

  飲食怎么樣

• ask_0mBgVM

  不太好

• 陳世清

  1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等。針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用。2、中醫(yī)理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式，平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物，避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

• ask_0mBgVM

  好的，謝謝

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