怎么判斷自己是不是抑郁癥 ？

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• ask_275008

  不知道是不是抑郁癥，有時(shí)候特別餓特別餓，但是吃的時(shí)候吃不下幾口，食欲不好，總是覺(jué)得懷疑別人說(shuō)自己壞話，莫名其妙的發(fā)脾氣，別人問(wèn)什么都沒(méi)有耐心回答，會(huì)發(fā)火，總覺(jué)得自己一個(gè)人，特別迷茫，不知道要做什么，沒(méi)有方向，有時(shí)候都懷疑做這些事都是為了什么，感覺(jué)沒(méi)用，沒(méi)有興趣愛(ài)好，心里特別悶，不敢和別人說(shuō)話，怕說(shuō)了什么，別人不高興，不敢主動(dòng)和別人交流

• 周春麗

  您好

• ask_275008

  你好

• 周春麗

  請(qǐng)問(wèn)一下這種情況多久了？

• ask_275008

  大半年了

• 周春麗

  看起來(lái)是有抑郁情緒在里面的。

• 周春麗

  主要是發(fā)生過(guò)什么事情?。?p>

• ask_275008

  感覺(jué)和別人相處特別難，特別壓抑，感覺(jué)很委屈，放松不下來(lái)

• 周春麗

  是和什么人呢。

• ask_275008

  上班的時(shí)候

• ask_275008

  同事

• 周春麗

  家人不是這樣子的吧，是大多數(shù)人還是少數(shù)人，

• 周春麗

  哦哦

• ask_275008

  不是

• 周春麗

  最近和同事有沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么事情？

• ask_275008

  沒(méi)有

• 周春麗

  有過(guò)矛盾嗎？

• 周春麗

  那為什么懷疑別人說(shuō)你壞話呢？

• ask_275008

  就是有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得她們很冷漠，和她們講話都不回答

• ask_275008

  就是感覺(jué)特別不舒服

• 周春麗

  嗯嗯

• 周春麗

  工作多久了，看到你年齡寫的19歲。

• ask_275008

  也是大半年，去年才開(kāi)始工作的，然后她們年紀(jì)和我相差也是有點(diǎn)大

• ask_275008

  好多次都這樣，問(wèn)她們，她們都不說(shuō)，后來(lái)就盡量不敢說(shuō)，除非大家都講話的時(shí)候偶爾也會(huì)說(shuō)幾句，自己也想和她們溝通

• ask_275008

  那時(shí)候有一個(gè)男朋友，在一起很久，差不多是那個(gè)時(shí)候也分手了

• 周春麗

  嗯嗯

• 周春麗

  就是在工作的適應(yīng)期也經(jīng)歷了失戀的痛苦對(duì)嗎？

• ask_275008

  嗯

• 周春麗

  嗯嗯

• 周春麗

  現(xiàn)在一天能睡幾小時(shí)？有沒(méi)有影響工作食欲還算正常的吧。

• ask_275008

  就是總會(huì)想很多，覺(jué)得特別辛苦，想和她們走近，有時(shí)候說(shuō)話也會(huì)小心翼翼，

• ask_275008

  6 7個(gè)小時(shí)

• 周春麗

  主要是你工作的時(shí)間比較短，想融入的話，需要時(shí)間，所以自然對(duì)待吧，不需要另外多做一些什么。

• ask_275008

  有時(shí)候想的多的時(shí)候特別難入睡

• 周春麗

  嗯嗯

• ask_275008

  食欲不好，很多時(shí)候都吃不下

• 周春麗

  如果不影響工作和生活的話，那就不要有太大的心理壓力，如果睡眠時(shí)間特別少的話難以入睡，可以去藥房買一些安神補(bǔ)腦液來(lái)吃一下。

• 周春麗

  食欲不好的話可以去買一些健胃消食片試一下看看情況怎么樣

• ask_275008

  我應(yīng)該沒(méi)有抑郁癥吧

• 周春麗

  你現(xiàn)在的問(wèn)題主要是失戀的問(wèn)題還有一個(gè)就是工作適應(yīng)的問(wèn)題這兩個(gè)問(wèn)題呢，都是需要時(shí)間的。

• ask_275008

  好的

• 周春麗

  不是抑郁癥，主要是情緒不太穩(wěn)定。

• ask_275008

  好的 謝謝醫(yī)生

• 周春麗

  情緒低落是比較讓人理解的，也是正常的，需要你轉(zhuǎn)移注意力調(diào)整一下，比如說(shuō)最近多做一些自己喜歡的事情啊，多跟小伙伴出去玩一下呀，平常跑跑步做做瑜伽，看看書(shū)交一些新的朋友，等等吧。

• 周春麗

  嗯嗯不客氣

• ask_275008

  感覺(jué)沒(méi)有喜歡做的事情 不敢和別人交朋友 怕別人不喜歡自己

• 周春麗

  你還小可以鼓足勇氣交朋友的時(shí)候主動(dòng)一點(diǎn)，如果不能志趣相投，大不了就當(dāng)從來(lái)沒(méi)有認(rèn)識(shí)過(guò)人和人是平等的，平常多看一些書(shū)多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

• ask_275008

  好的

• 周春麗

  嗯嗯

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