經(jīng)常睡眠質(zhì)量差怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_263071

  感覺(jué)心里不舒服，總感覺(jué)有東西壓著。睡眠也不好

• ask_263071

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_263071

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_263071

  這是在社區(qū)做的心電圖

• ask_263071

  心慌

• 張?jiān)气P

  你好：我現(xiàn)在有門(mén)診患者，過(guò)一會(huì)回復(fù)你，謝謝理解！

• 張?jiān)气P

  你好：你以前是運(yùn)動(dòng)圓嗎？這樣情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 張?jiān)气P

  你好

• 張?jiān)气P

  你好：你咳嗽嗎？建議你做一下胸部檢查和血常規(guī)檢查，

• ask_263071

  我不是運(yùn)動(dòng)員

• ask_263071

  也不咳嗽

• ask_263071

  我也不知道，不是社區(qū)體檢我都不知道，不過(guò)之前記憶里好像也有這種情況

• 張?jiān)气P

  你失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了，失眠時(shí)候就有心慌的感覺(jué)？

• 張?jiān)气P

  你的年紀(jì)：28歲，對(duì)吧

• ask_263071

  晚上睡覺(jué)不好，每天二三點(diǎn)就醒

• ask_263071

  28

• ask_263071

  每天二三點(diǎn)醒，然后睡不著，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛎刻於际?點(diǎn)不到就要起來(lái)。

• 張?jiān)气P

  今天還是心慌？

• ask_263071

  這幾天都有

• ask_263071

  感覺(jué)心里不平靜

• ask_263071

  我從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)心血管方面的藥

• 張?jiān)气P

  注意休息，改善睡眠癥狀會(huì)明顯緩解的

• 張?jiān)气P

  飲食規(guī)律！

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