最近老是失眠該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ddGe5Q

  邵醫(yī)生，最近睡眠不好，老是失眠，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？

• 邵曉娟

  您好，這種情況多久了

• 邵曉娟

  有沒(méi)有做過(guò)相關(guān)檢查

• 邵曉娟

  有沒(méi)有服用什么藥物

• 邵曉娟

  做什么工作的，經(jīng)常熬夜嗎

• 邵曉娟

  建議您合理安排作息時(shí)間，避免熬夜和勞累，適度鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力

• 邵曉娟

  睡前洗熱水澡，保持心情舒暢

• 邵曉娟

  必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液

• ask_ddGe5Q

  熬夜，沒(méi)做檢查

• ask_ddGe5Q

  沒(méi)吃藥

• ask_ddGe5Q

  做設(shè)計(jì)的

• ask_ddGe5Q

  頭疼

• ask_ddGe5Q

  頭暈

• 邵曉娟

  必要時(shí)拍下頸椎片 看頸椎是否異常

• ask_ddGe5Q

  好的，

• ask_ddGe5Q

  謝謝醫(yī)生

• 邵曉娟

  祝您生活愉快

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