朋友,脖子
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***朋友,脖子疼
梁麗敏
您好這種情況多久了?
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8天左右
梁麗敏
平時(shí)有沒有經(jīng)常低頭工作?
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有
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天天低頭玩手機(jī)
梁麗敏
平時(shí)頸椎有什么不舒服的嗎?
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活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候不舒服
梁麗敏
一般有頸椎病,長(zhǎng)時(shí)間低頭這種情況比較常見,這種勞損出現(xiàn)比如寒冷的刺激或者一些不良的物理刺激,或者睡覺的時(shí)候不良的姿勢(shì)可能會(huì)造成急性筋膜炎,所以出現(xiàn)頸肩部的疼痛。可以通過一些像熱敷。物理治療,通過一些膏藥,或者樂松、塞來昔布這類消炎止疼的藥物,或者結(jié)合一些放松肌肉的藥物,可以緩解癥狀。同時(shí),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng),比如擴(kuò)胸、聳肩、旋轉(zhuǎn)肩膀,可以達(dá)到緩解的目的
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謝謝醫(yī)生的建議
梁麗敏
不客氣祝你健康
展開全部?jī)?nèi)容