經常性失眠多夢怎么用藥治療？

咨詢實錄內容

• ask_466793

  , 失眠 昨天晚上做了個夢，起來后大腦不舒服 疲勞

• ask_466793

  你好 莊醫(yī)生

• ask_466793

  以前咨詢過您的

• ask_466793

  就是昨天晚上我做了一個夢，這個夢里的內容吧，反正挺豐富的，怎么說呢，就是有個種小故事一個接一個，然后今天起來后突然感覺大腦產生了些變化，感覺右側的大腦思維被打開了，我也說不清，就是感覺整個大腦里都有意識去意識到某件事，

• ask_466793

  閉上眼睛不能像往常一樣去睡覺

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  我過來慢了，請包涵了。

• 莊新華

  我先仔細看看您發(fā)來的信息。

• ask_466793

  哦哦沒事 現(xiàn)在正好吃飯時間

• 莊新華

  哦哦，昨天晚上做了一個夢，夢的內容好像是一個小故事，接著另一個小故事，今天起床后感覺又扯，大腦思維好像被打開了，就像大腦里有意識的去意識到某一件事情，但是又說不太清楚。這種情況您不用擔心，不用顧慮，做夢吧，無論夢的內容怎樣，其實都和現(xiàn)實沒有關系，夢內容就是離奇古怪的特點，做了這樣的夢，做了就做了，醒后并不需要當真，夢的內容也并不能預測什么未來

• 莊新華

  哦哦，昨天晚上做了一個夢，夢的內容好像是一個小故事，接著另一個小故事，今天起床后感覺右側大腦思維好像被打開了，就像大腦里有意識的去意識到某一件事情，但是又說不太清楚。這種情況您不用擔心，不用顧慮，做夢吧，無論夢的內容怎樣，其實都和現(xiàn)實沒有關系，夢內容就是離奇古怪的特點，做了這樣的夢，做了就做了，醒后并不需要當真，夢的內容也并不能預測什么未來

• 莊新華

  好的，您先吃飯，大約半小時后我再發(fā)信息聯(lián)系您

• ask_466793

  嗯嗯，一會我聯(lián)系您

• 莊新華

  好的

• ask_466793

  來了

• ask_466793

  莊醫(yī)生忙嗎現(xiàn)在

• ask_466793

  我先留言吧。就是我感覺兩邊大腦都在想事情

• ask_466793

  就像大腦里長了眼睛 那么的不自然

• ask_466793

  兩年都有出現(xiàn)場景

• ask_466793

  我在看您前面的留言

• ask_466793

  哦哦好的

• ask_466793

  還有我這幾天大腦里總出現(xiàn)一種聲音 就是有點像那種電梯間的聲音咣當咣當?shù)?，只要每次出現(xiàn)這個聲音我大腦就跟著一緊 不能松弛下來 然后晚上也睡不好

• 莊新華

  來了，很抱歉，我又過來慢了

• 莊新華

  你感覺兩邊大腦都在想事情，都在想些什么事情呀？

• 莊新華

  什么就像大腦里長了眼睛，覺得不自然？這又是一種什么感覺？請再描述一下。

• 莊新華

  你說的就是有時大腦的出現(xiàn)咣當咣當?shù)穆曇?，然后你就很緊張，就睡不好了，是這個意思嗎？

• ask_466793

  就是之前做了個夢 我和一個女孩在路口道別

• ask_466793

  我就走了嘛，然后這個女孩就突然又拉住我說 ：要是有什么好玩的再叫我啊

• 莊新華

  哦

• ask_466793

  然后醒來我感覺我大腦兩邊都有情景

• ask_466793

  通常不是只有一邊在想事情嘛，另一側關不上了

• ask_466793

  是的，每那個聲音一出現(xiàn)我就感到緊張起來 大腦變得緊緊的

• 莊新華

  哦，做了這樣的夢，然后醒來你就感覺大腦兩邊有情景，有什么情景？

• ask_466793

  那個女孩最后和我說的話場景在右側大腦

• ask_466793

  左側就是我們之前在路上的場景

• 莊新華

  通常只有一邊想事情，另一側關不上了。和那個女孩兒說話的場景在右側大腦，而左側就是你們之前在路上的不同的場景。

• ask_466793

  嗯嗯

• 莊新華

  感覺是這樣的，就很擔心。是嗎？

• ask_466793

  嗯，都找不到睡眠的感覺了

• 莊新華

  呃，找不到睡眠的感覺了

• 莊新華

  你這種情況是由于對于那個夢太介意了，就太過緊張了，大腦神經過于敏感和興奮了，就沒有了困意了。

• 莊新華

  總之就是你過于緊張，想事太多的原因，只需要放松下來，大腦神經興奮性降低下來，人就不會有那些感覺了，也就能找到睡覺的感覺了。

• ask_466793

  嗯吶

• ask_466793

  好的，我試試

• 莊新華

  嗯，對于你做的那個夢，不用看做是不正常的，不用擔心，不用介意，就忘掉就可以啦。

• ask_466793

  嗯，好的

• 莊新華

  然后呢，對于大腦的那種感覺也不用介意，也不用看做是不正常的，就不用當回事，就只是放松思想，放松心態(tài)，過幾天自動就會好的。

• ask_466793

  好的

• ask_466793

  那個聲音總是出現(xiàn)

• 莊新華

  建議你最近做做放松練習或放松冥想，幫助自己找回放松的感覺。

• ask_466793

  嗯吶

• 莊新華

  那個聲音總是出現(xiàn)沒關系的，那種咣當咣當?shù)穆曇簦悴挥霉?，就允許暫時還有那種聲音，不用當事兒就可以了。過幾天自動就會好的。

• ask_466793

  不要在意它是吧

• ask_466793

  嗯

• 莊新華

  對，對，不用在意就可以了

• 莊新華

  你越不用在意，就越容易好了。

• 莊新華

  你越不拿著當事，就越會好了

• ask_466793

  好的

• 莊新華

  好的

• 莊新華

  你就先放松心態(tài)，放松思想，放松身心，一個星期左右，我估計自動就好了。

• ask_466793

  暫時沒有其它問題了

• ask_466793

  謝謝您

• 莊新華

  噢，不客氣呢

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