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經常性失眠多夢怎么用藥治療?

, 失眠 昨天晚上做了個夢,起來后大腦不舒服 疲勞

ask_466793 2021-06-22 22:33:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

莊新華 副主任醫(yī)師

郯城縣皮膚病防治站   精神科

主治疾?。菏?,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,心理應激,精神分裂,性心理異常,性格障礙,癲癇,酗酒,腦器質性精神障礙,心理因素所致的生理功能障礙。親子關系,婚戀情感,人際關系,職場減壓,厭學,考前焦慮

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  • ask_466793

    , 失眠 昨天晚上做了個夢,起來后大腦不舒服 疲勞

  • ask_466793

    你好 莊醫(yī)生

  • ask_466793

    以前咨詢過您的

  • ask_466793

    就是昨天晚上我做了一個夢,這個夢里的內容吧,反正挺豐富的,怎么說呢,就是有個種小故事一個接一個,然后今天起來后突然感覺大腦產生了些變化,感覺右側的大腦思維被打開了,我也說不清,就是感覺整個大腦里都有意識去意識到某件事,

  • ask_466793

    閉上眼睛不能像往常一樣去睡覺

  • 莊新華

    您好

  • 莊新華

    我過來慢了,請包涵了。

  • 莊新華

    我先仔細看看您發(fā)來的信息。

  • ask_466793

    哦哦沒事 現(xiàn)在正好吃飯時間

  • 莊新華

    哦哦,昨天晚上做了一個夢,夢的內容好像是一個小故事,接著另一個小故事,今天起床后感覺又扯,大腦思維好像被打開了,就像大腦里有意識的去意識到某一件事情,但是又說不太清楚。這種情況您不用擔心,不用顧慮,做夢吧,無論夢的內容怎樣,其實都和現(xiàn)實沒有關系,夢內容就是離奇古怪的特點,做了這樣的夢,做了就做了,醒后并不需要當真,夢的內容也并不能預測什么未來

  • 莊新華

    哦哦,昨天晚上做了一個夢,夢的內容好像是一個小故事,接著另一個小故事,今天起床后感覺右側大腦思維好像被打開了,就像大腦里有意識的去意識到某一件事情,但是又說不太清楚。這種情況您不用擔心,不用顧慮,做夢吧,無論夢的內容怎樣,其實都和現(xiàn)實沒有關系,夢內容就是離奇古怪的特點,做了這樣的夢,做了就做了,醒后并不需要當真,夢的內容也并不能預測什么未來

  • 莊新華

    好的,您先吃飯,大約半小時后我再發(fā)信息聯(lián)系您

  • ask_466793

    嗯嗯,一會我聯(lián)系您

  • 莊新華

    好的

  • ask_466793

    來了

  • ask_466793

    莊醫(yī)生忙嗎現(xiàn)在

  • ask_466793

    我先留言吧。就是我感覺兩邊大腦都在想事情

  • ask_466793

    就像大腦里長了眼睛 那么的不自然

  • ask_466793

    兩年都有出現(xiàn)場景

  • ask_466793

    我在看您前面的留言

  • ask_466793

    哦哦好的

  • ask_466793

    還有我這幾天大腦里總出現(xiàn)一種聲音 就是有點像那種電梯間的聲音咣當咣當?shù)?,只要每次出現(xiàn)這個聲音我大腦就跟著一緊 不能松弛下來 然后晚上也睡不好

  • 莊新華

    來了,很抱歉,我又過來慢了

  • 莊新華

    你感覺兩邊大腦都在想事情,都在想些什么事情呀?

  • 莊新華

    什么就像大腦里長了眼睛,覺得不自然?這又是一種什么感覺?請再描述一下。

  • 莊新華

    你說的就是有時大腦的出現(xiàn)咣當咣當?shù)穆曇?,然后你就很緊張,就睡不好了,是這個意思嗎?

  • ask_466793

    就是之前做了個夢 我和一個女孩在路口道別

  • ask_466793

    我就走了嘛,然后這個女孩就突然又拉住我說 :要是有什么好玩的再叫我啊

  • 莊新華

  • ask_466793

    然后醒來我感覺我大腦兩邊都有情景

  • ask_466793

    通常不是只有一邊在想事情嘛,另一側關不上了

  • ask_466793

    是的,每那個聲音一出現(xiàn)我就感到緊張起來 大腦變得緊緊的

  • 莊新華

    哦,做了這樣的夢,然后醒來你就感覺大腦兩邊有情景,有什么情景?

  • ask_466793

    那個女孩最后和我說的話場景在右側大腦

  • ask_466793

    左側就是我們之前在路上的場景

  • 莊新華

    通常只有一邊想事情,另一側關不上了。和那個女孩兒說話的場景在右側大腦,而左側就是你們之前在路上的不同的場景。

  • ask_466793

    嗯嗯

  • 莊新華

    感覺是這樣的,就很擔心。是嗎?

  • ask_466793

    嗯,都找不到睡眠的感覺了

  • 莊新華

    呃,找不到睡眠的感覺了

  • 莊新華

    你這種情況是由于對于那個夢太介意了,就太過緊張了,大腦神經過于敏感和興奮了,就沒有了困意了。

  • 莊新華

    總之就是你過于緊張,想事太多的原因,只需要放松下來,大腦神經興奮性降低下來,人就不會有那些感覺了,也就能找到睡覺的感覺了。

  • ask_466793

    嗯吶

  • ask_466793

    好的,我試試

  • 莊新華

    嗯,對于你做的那個夢,不用看做是不正常的,不用擔心,不用介意,就忘掉就可以啦。

  • ask_466793

    嗯,好的

  • 莊新華

    然后呢,對于大腦的那種感覺也不用介意,也不用看做是不正常的,就不用當回事,就只是放松思想,放松心態(tài),過幾天自動就會好的。

  • ask_466793

    好的

  • ask_466793

    那個聲音總是出現(xiàn)

  • 莊新華

    建議你最近做做放松練習或放松冥想,幫助自己找回放松的感覺。

  • ask_466793

    嗯吶

  • 莊新華

    那個聲音總是出現(xiàn)沒關系的,那種咣當咣當?shù)穆曇簦悴挥霉?,就允許暫時還有那種聲音,不用當事兒就可以了。過幾天自動就會好的。

  • ask_466793

    不要在意它是吧

  • ask_466793

  • 莊新華

    對,對,不用在意就可以了

  • 莊新華

    你越不用在意,就越容易好了。

  • 莊新華

    你越不拿著當事,就越會好了

  • ask_466793

    好的

  • 莊新華

    好的

  • 莊新華

    你就先放松心態(tài),放松思想,放松身心,一個星期左右,我估計自動就好了。

  • ask_466793

    暫時沒有其它問題了

  • ask_466793

    謝謝您

  • 莊新華

    噢,不客氣呢

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