, 失眠 昨天晚上做了個夢,起來后大腦不舒服 疲勞
ask_466793
, 失眠 昨天晚上做了個夢,起來后大腦不舒服 疲勞
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你好 莊醫(yī)生
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以前咨詢過您的
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就是昨天晚上我做了一個夢,這個夢里的內容吧,反正挺豐富的,怎么說呢,就是有個種小故事一個接一個,然后今天起來后突然感覺大腦產生了些變化,感覺右側的大腦思維被打開了,我也說不清,就是感覺整個大腦里都有意識去意識到某件事,
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閉上眼睛不能像往常一樣去睡覺
莊新華
您好
莊新華
我過來慢了,請包涵了。
莊新華
我先仔細看看您發(fā)來的信息。
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哦哦沒事 現(xiàn)在正好吃飯時間
莊新華
哦哦,昨天晚上做了一個夢,夢的內容好像是一個小故事,接著另一個小故事,今天起床后感覺又扯,大腦思維好像被打開了,就像大腦里有意識的去意識到某一件事情,但是又說不太清楚。這種情況您不用擔心,不用顧慮,做夢吧,無論夢的內容怎樣,其實都和現(xiàn)實沒有關系,夢內容就是離奇古怪的特點,做了這樣的夢,做了就做了,醒后并不需要當真,夢的內容也并不能預測什么未來
莊新華
哦哦,昨天晚上做了一個夢,夢的內容好像是一個小故事,接著另一個小故事,今天起床后感覺右側大腦思維好像被打開了,就像大腦里有意識的去意識到某一件事情,但是又說不太清楚。這種情況您不用擔心,不用顧慮,做夢吧,無論夢的內容怎樣,其實都和現(xiàn)實沒有關系,夢內容就是離奇古怪的特點,做了這樣的夢,做了就做了,醒后并不需要當真,夢的內容也并不能預測什么未來
莊新華
好的,您先吃飯,大約半小時后我再發(fā)信息聯(lián)系您
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嗯嗯,一會我聯(lián)系您
莊新華
好的
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來了
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莊醫(yī)生忙嗎現(xiàn)在
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我先留言吧。就是我感覺兩邊大腦都在想事情
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就像大腦里長了眼睛 那么的不自然
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兩年都有出現(xiàn)場景
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我在看您前面的留言
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哦哦好的
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還有我這幾天大腦里總出現(xiàn)一種聲音 就是有點像那種電梯間的聲音咣當咣當?shù)?,只要每次出現(xiàn)這個聲音我大腦就跟著一緊 不能松弛下來 然后晚上也睡不好
莊新華
來了,很抱歉,我又過來慢了
莊新華
你感覺兩邊大腦都在想事情,都在想些什么事情呀?
莊新華
什么就像大腦里長了眼睛,覺得不自然?這又是一種什么感覺?請再描述一下。
莊新華
你說的就是有時大腦的出現(xiàn)咣當咣當?shù)穆曇?,然后你就很緊張,就睡不好了,是這個意思嗎?
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就是之前做了個夢 我和一個女孩在路口道別
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我就走了嘛,然后這個女孩就突然又拉住我說 :要是有什么好玩的再叫我啊
莊新華
哦
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然后醒來我感覺我大腦兩邊都有情景
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通常不是只有一邊在想事情嘛,另一側關不上了
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是的,每那個聲音一出現(xiàn)我就感到緊張起來 大腦變得緊緊的
莊新華
哦,做了這樣的夢,然后醒來你就感覺大腦兩邊有情景,有什么情景?
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那個女孩最后和我說的話場景在右側大腦
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左側就是我們之前在路上的場景
莊新華
通常只有一邊想事情,另一側關不上了。和那個女孩兒說話的場景在右側大腦,而左側就是你們之前在路上的不同的場景。
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嗯嗯
莊新華
感覺是這樣的,就很擔心。是嗎?
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嗯,都找不到睡眠的感覺了
莊新華
呃,找不到睡眠的感覺了
莊新華
你這種情況是由于對于那個夢太介意了,就太過緊張了,大腦神經過于敏感和興奮了,就沒有了困意了。
莊新華
總之就是你過于緊張,想事太多的原因,只需要放松下來,大腦神經興奮性降低下來,人就不會有那些感覺了,也就能找到睡覺的感覺了。
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嗯吶
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好的,我試試
莊新華
嗯,對于你做的那個夢,不用看做是不正常的,不用擔心,不用介意,就忘掉就可以啦。
ask_466793
嗯,好的
莊新華
然后呢,對于大腦的那種感覺也不用介意,也不用看做是不正常的,就不用當回事,就只是放松思想,放松心態(tài),過幾天自動就會好的。
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好的
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那個聲音總是出現(xiàn)
莊新華
建議你最近做做放松練習或放松冥想,幫助自己找回放松的感覺。
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嗯吶
莊新華
那個聲音總是出現(xiàn)沒關系的,那種咣當咣當?shù)穆曇簦悴挥霉?,就允許暫時還有那種聲音,不用當事兒就可以了。過幾天自動就會好的。
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不要在意它是吧
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嗯
莊新華
對,對,不用在意就可以了
莊新華
你越不用在意,就越容易好了。
莊新華
你越不拿著當事,就越會好了
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好的
莊新華
好的
莊新華
你就先放松心態(tài),放松思想,放松身心,一個星期左右,我估計自動就好了。
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暫時沒有其它問題了
ask_466793
謝謝您
莊新華
噢,不客氣呢
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