王醫(yī)生,以前起床大便前要洗手,因為手睡覺時手會碰著內(nèi)褲。今天沒洗手就解大手,因為我覺得沒必要洗了才解大手,應(yīng)改變一下。但洗臉時有水順著雙小臂流,洗完臉后,我想用毛巾擦干雙小臂,但猶豫沒擦,因為我想到雙小臂睡覺時碰著背心內(nèi)褲的,擦了后怕把毛巾弄臟,我擦干手后馬上要剝雞蛋吃,怕有什么不好。王醫(yī)生,這是回避行為吧?這個回避行為我覺得也應(yīng)改變,但又糾結(jié)猶豫
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王醫(yī)生,以前起床大便前要洗手,因為手睡覺時手會碰著內(nèi)褲。今天沒洗手就解大手,因為我覺得沒必要洗了才解大手,應(yīng)改變一下。但洗臉時有水順著雙小臂流,洗完臉后,我想用毛巾擦干雙小臂,但猶豫沒擦,因為我想到雙小臂睡覺時碰著背心內(nèi)褲的,擦了后怕把毛巾弄臟,我擦干手后馬上要剝雞蛋吃,怕有什么不好。王醫(yī)生,這是回避行為吧?這個回避行為我覺得也應(yīng)改變,但又糾結(jié)猶豫。
王自湘
改變就改變,不要猶猶豫豫,
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心里面有些別扭的是,雙小臂晚上睡覺時可能會碰著內(nèi)褲等,洗臉?biāo)樦”哿鳎钟孟茨樏聿粮珊?,接著又擦了手,手上就帶有了?nèi)褲等分子了,然后又剝雞蛋吃,雞蛋上又沾上了內(nèi)褲分子,吃了后有些擔(dān)心。
王自湘
擔(dān)心害怕肯定有的,你做就是了
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就是說,我可以不用考慮晚上睡覺時手小臂碰沒碰著內(nèi)褲等。洗臉時可以用毛巾擦干雙小臂的水,然后再擦干手,然后用手剝雞蛋,拿雞蛋吃。應(yīng)該不會有問題吧?
王自湘
不用考慮這些問題
王自湘
該干嘛就干嘛,自由自在的生活
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直管用毛巾擦雙臂上的水,再擦手,然后用手拿雞蛋吃。這樣就行了?
王自湘
可以的
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