最近睡眠不好是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4jph2w

  邵醫(yī)生，最近睡眠不好，請(qǐng)問(wèn)怎么回事，需要做什么檢查

• 邵曉娟

  你好，這種情況多久了？

• ask_4jph2w

  一個(gè)禮拜

• 邵曉娟

  有沒(méi)有做過(guò)什么檢查，服用什么藥物？

• ask_4jph2w

  沒(méi)有

• ask_4jph2w

  作息?那么樣，規(guī)律嗎？

• ask_4jph2w

  不規(guī)律

• 邵曉娟

  平時(shí)作息怎么樣？

• 邵曉娟

  建議您合理安排作息時(shí)間，避免熬夜和勞累，適度鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力

• 邵曉娟

  睡前洗熱水澡，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液

• ask_4jph2w

  好，謝謝醫(yī)生

• 邵曉娟

  好，祝您生活愉快。

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