, 身高1.75 體重115 偏瘦 怎么樣增胖了
ask_213611
, 身高1.75 體重115 偏瘦 怎么樣增胖了
鄭兵
您好
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你好
鄭兵
請問您父母偏瘦,還是?
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我偏瘦
鄭兵
就是您偏瘦
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是的
鄭兵
平時胃口怎樣?
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有時候吃的很多 有時候吃的少
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之前我在北京就吃胖了 回來之后就瘦了
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回來之后吃不胖
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在北京的時候抽煙比較少 吃的比較多
鄭兵
其實只要胃口好,能多吃,尤其是晚餐后再加餐
鄭兵
要少抽煙
鄭兵
有沒有熬夜習(xí)慣?
ask_213611
每天晚上12點睡
鄭兵
最好是11點就睡覺
鄭兵
能吃能睡,沒有腸胃疾病,一般都能長胖
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飯點的時候比較餓 吃飯的時候吃不了多少就飽了
ask_213611
有時候吃的也不少
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喝酒的時候吃不下去飯
鄭兵
作息飲食要規(guī)律
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吃肉也是不能吃多 吃多膩
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是咋回事啊
鄭兵
饑一頓飽一頓,這樣不行
鄭兵
有沒有腸胃疾病或者腸胃消化不良?
ask_213611
當兵體檢的時候也沒什么病啊
ask_213611
體檢很多次
ask_213611
是不是我得去體檢下腸胃
ask_213611
看看有沒有問題
鄭兵
可以的。再就是您就盡可能多吃,作息飲食規(guī)律,保證充足睡眠
ask_213611
偏瘦 和性生活有沒有關(guān)系
鄭兵
跟性生活沒有關(guān)系
鄭兵
跟腸胃、消化吸收等有關(guān)
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那我這個是吃中藥好點還是西藥?
鄭兵
中藥調(diào)理好。可以讓老中醫(yī)先號脈
ask_213611
好的。
鄭兵
嗯,希望可以幫到您!
鄭兵
不早了,早點休息,想要長胖,保證充足睡眠,盡可能不要熬夜。
ask_213611
好的。謝謝
鄭兵
不客氣,晚安!再見
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