感覺睡眠不好要如何改善呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hK-Tig

  頭疼， 耳痛 ，睡眠不好 容易發(fā)脾氣 煩躁

• 在線醫(yī)生

  您好，請(qǐng)問這個(gè)情況多久了？

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)熬夜嗎？每天睡眠時(shí)間多長(zhǎng)？

• ask_hK-Tig

  醫(yī)生怎么不回復(fù)

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  我回復(fù)您了，您這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_hK-Tig

  熬夜的

• ask_hK-Tig

  一周吧

• 在線醫(yī)生

  那可能跟你熬夜睡眠不足有關(guān)系，建議您這幾天適當(dāng)休息，避免熬夜，保證充足睡眠時(shí)間，看看會(huì)不會(huì)改善，頭疼的厲害可以服用芬必得緩解疼痛！沒有改善的話，去醫(yī)院檢查看看！平時(shí)注意調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)該會(huì)有改善的！

• ask_hK-Tig

  好的 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

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