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最近這幾天老是便秘，是因為什么啊，應該怎么
滎陽市人民醫(yī)院 心電圖科
主治疾?。荷瞄L常規(guī)心電圖及疑難心電圖，動態(tài)心電圖，胎兒心電圖，起搏心電圖，運動平板試驗的分析與診斷。
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最近這幾天老是便秘，是因為什么啊，應該怎么辦？
劉笑瑩
你好
劉笑瑩
多久了
劉笑瑩
你好
ask_TwOUbs
一個星期了
劉笑瑩
原來有過嗎
ask_TwOUbs
偶爾
劉笑瑩
首先應該多注意飲食和休息，在日常生活中還應該多喝水，這樣可以使身體內(nèi)水分充足，有利于改善便秘的現(xiàn)象。除此之外，還應該養(yǎng)成定時排便的習慣，平時可以多做一些運動，例如提肛運動和按摩腹部。
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好的
劉笑瑩
感謝咨詢，祝您生活愉快
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