肚子不舒服怎么
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***肚子不舒服怎么辦
王雅溶
你好,請(qǐng)問(wèn)是腹脹還是腹痛?
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腹脹
王雅溶
平常便秘嗎?
王雅溶
今年多大了?
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有
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40
王雅溶
平常有沒(méi)有愛(ài)吃辛辣刺激涼的硬的食物?
王雅溶
或者久坐活動(dòng)少很少鍛煉
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好的,謝謝
王雅溶
建議你多喝水,多活動(dòng),少量多餐,易消化,不吃辛辣刺激油膩的食物,多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物,可以服用四磨湯,促進(jìn)腸蠕動(dòng),養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣
王雅溶
感謝您的咨詢,祝您生活愉快身體健康
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