睡眠質(zhì)量差要怎么解決呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nglOr0

  吳大夫，我最近睡眠質(zhì)量不好，每天晚上11點(diǎn)睡著了，過(guò)不了20分鐘忽然就醒了，再難以入睡，并且手脹

• 吳合軍

  您好 平時(shí)血壓怎么樣高不高

• 吳合軍

  平時(shí)有沒(méi)有熬夜的習(xí)慣 晚上做夢(mèng)多不多

• 吳合軍

  平時(shí)有沒(méi)有貧血

• 吳合軍

  你好 在嗎

• ask_nglOr0

  吳大夫你好

• ask_nglOr0

  有時(shí)候會(huì)做夢(mèng)，血壓不高

• 吳合軍

  平時(shí)工作壓力大不大

• 吳合軍

  頸椎有什么不舒服沒(méi)有

• 吳合軍

  有沒(méi)有心慌 胸悶

• ask_nglOr0

  頸椎不好，工作有壓力

• 吳合軍

  可以查個(gè)血 尿常規(guī)看看

• 吳合軍

  要是要注意血壓情況

• ask_nglOr0

  用吃點(diǎn)什么藥嗎

• 吳合軍

  你做個(gè)心電圖看看

• 吳合軍

  可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下

• 吳合軍

  同時(shí)要放松心情 不能有思想呀

• 吳合軍

  不能有思想壓力

• ask_nglOr0

  好的謝謝醫(yī)生了

• 吳合軍

  少吃辛辣刺激性食物

• 吳合軍

  不客氣 再見 有需要再聯(lián)系

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