睡眠質量很好怎么
滎陽市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾?。悍窝住⒑粑狡染C合征、黃疸、早產兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
ask_3rhHjU
***睡眠質量很好怎么辦
石巖巖
睡眠質量很好，有多長時間？
石巖巖
天天都睡不醒嗎？
石巖巖
每天都有幾個小時的睡眠？
石巖巖
你好，請問在不在？
石巖巖
以前有什么基礎疾病沒有？
ask_3rhHjU
在
ask_3rhHjU
差不多有一個月
石巖巖
一直睡不醒有多長時間了。
ask_3rhHjU
沒有過
石巖巖
多大年齡啊？
ask_3rhHjU
今年32
石巖巖
你這種情況暫時考慮身體處于亞健康狀態(tài)導致的這種情況。
石巖巖
建議你最近一段時間還是要要鍛煉身體，做一些有氧運動，比如戶外跑步，跳繩也要規(guī)律睡眠形成一個生物鐘。
石巖巖
如果這樣癥狀還是不能緩解的話，建議你去醫(yī)院就診完善一下相關檢查，根據檢查，結果制定治療方案。
石巖巖
祝你早日康復。
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