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最近老是半夜醒了睡不著該怎么辦？

請問應(yīng)醫(yī)生，我朋友最近老是半夜三更就醒了，以后就睡不著了，請問怎么

ask_rD_S9g 2021-04-06 22:00:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

應(yīng)云超 醫(yī)師

西平縣人和鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕?，糖尿病，冠心病，腦梗塞，腦出血

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  • ask_rD_S9g

    請問應(yīng)醫(yī)生，我朋友最近老是半夜三更就醒了，以后就睡不著了，請問怎么辦

  • 應(yīng)云超

    這種情況有多久了？

  • 應(yīng)云超

    這種情況有多久了？

  • 應(yīng)云超

    你好還在嗎？

  • ask_rD_S9g

    有半個月了

  • 應(yīng)云超

    每天能睡多久呢？

  • ask_rD_S9g

    兩三個小時

  • 應(yīng)云超

    你是做什么工作的？

  • ask_rD_S9g

    文員

  • 應(yīng)云超

    這種情況考慮是屬于失眠

  • 應(yīng)云超

    可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的

  • ask_rD_S9g

    好的謝謝醫(yī)生

  • 應(yīng)云超

    不客氣

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