今天剛知道我姥爺和他大哥有精神問(wèn)題,具體什么問(wèn)題不太清楚,就隱約記得小的時(shí)候他一出現(xiàn)問(wèn)題就出去溜達(dá),不回家,不怎么睡覺(jué),但是沒(méi)有暴力侵向,說(shuō)話嘮嗑還比較正常,后來(lái)好了,十幾年沒(méi)有犯病了,他大哥是老了身體生病后慢慢的精神出現(xiàn)問(wèn)題的,我沒(méi)出生就去世了,不清楚什么樣,還有兩個(gè)姐姐兩個(gè)兄弟,沒(méi)有問(wèn)題,我媽那一輩也沒(méi)有有這個(gè)問(wèn)題的,今天和家人嘮嗑說(shuō)起這個(gè),才知道的,就比較害怕有沒(méi)有隔代甚至隔兩代遺傳的可能,概率有多大
ask_784672
,今天剛知道我姥爺和他大哥有精神問(wèn)題,具體什么問(wèn)題不太清楚,就隱約記得小的時(shí)候他一出現(xiàn)問(wèn)題就出去溜達(dá),不回家,不怎么睡覺(jué),但是沒(méi)有暴力侵向,說(shuō)話嘮嗑還比較正常,后來(lái)好了,十幾年沒(méi)有犯病了,他大哥是老了身體生病后慢慢的精神出現(xiàn)問(wèn)題的,我沒(méi)出生就去世了,不清楚什么樣,還有兩個(gè)姐姐兩個(gè)兄弟,沒(méi)有問(wèn)題,我媽那一輩也沒(méi)有有這個(gè)問(wèn)題的,今天和家人嘮嗑說(shuō)起這個(gè),才知道的,就比較害怕有沒(méi)有隔代甚至隔兩代遺傳的可能,概率有多大
宋寶山
您好,很高興為您服務(wù),您稍等,我先看下您的情況。
宋寶山
您好,精神疾病有一定的遺傳性,但不是100%的遺傳,只是下一代得病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高一些。一般來(lái)說(shuō),直系親屬,父母對(duì)孩子的影響最大,而隔代的話,對(duì)孩子的影響會(huì)很小,而且您父母這一代也沒(méi)身體,所以您這一代的受遺傳的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更小。
ask_784672
就是很焦慮,非??謶?p>
宋寶山
沒(méi)事的,總的來(lái)看,您這一代的風(fēng)險(xiǎn)很小很小?,F(xiàn)在來(lái)看,可能只是您的姥爺有精神問(wèn)題,他的哥哥如果是軀體方面引起的精神疾病的話,這個(gè)幾乎沒(méi)遺傳性,可能是軀體疾病對(duì)大腦造成了損害,產(chǎn)生了精神癥狀,這種情況比原發(fā)性的精神疾病遺傳性更小更小。
ask_784672
我大概描述一下,具體也不太清楚,您幫忙判斷一下大概是什么問(wèn)題
宋寶山
您姥爺?shù)那闆r現(xiàn)在不好判定具體是什么疾病,但是從您說(shuō)的情況來(lái)看,應(yīng)該不是特別嚴(yán)重的那種,因?yàn)橹虚g有十幾年都沒(méi)有犯病,可能不是重性難治性精神疾病。
ask_784672
姥爺大哥的情況不太清楚,不知道是本身有病還是生病后犯病,因?yàn)槲夷菚r(shí)候沒(méi)出生,都是其他人說(shuō)的,然后我十幾歲的時(shí)候姥爺有過(guò)一次犯病,不著家出去走,有時(shí)候半夜回有時(shí)候一宿不回,我和他說(shuō)話也能說(shuō)得上話,感覺(jué)說(shuō)話挺有調(diào)理,好像眼睛還發(fā)直,用自己叨咕什么,聽(tīng)清楚的就是這可咋整,這可怎弄,不知道他因?yàn)槭裁词抡f(shuō)這話,太多年了記不清神態(tài)了,那次沒(méi)有任何暴力侵向,只是不睡覺(jué)亂走
ask_784672
那次犯好像是因?yàn)槔褷數(shù)亩缫虿∪ナ?,?tīng)我姥姥說(shuō)是因?yàn)榧依镄值芏既チ怂伦约阂不畈婚L(zhǎng)了
ask_784672
起因就是他哥哥的去世
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我就知道最后一次的原因,其他的我都太小不清楚
ask_784672
自己發(fā)病,過(guò)多久我也忘了,沒(méi)有任何干預(yù)治療,莫名其妙就自己好了
宋寶山
嗯,因?yàn)榫窦膊∫灿泻芏喾N,精神疾病的診斷最主要的就是精神檢查,就是與他交談,了解他內(nèi)心的動(dòng)態(tài),看看是情緒問(wèn)題,還是思維問(wèn)題等等,生活中的這些變故,一般來(lái)說(shuō)對(duì)精神疾病只是誘因,并不是發(fā)病的決定因素。不過(guò)從您說(shuō)的這種情況來(lái)看,可能不是重性的精神疾病,因?yàn)橹匦跃窦膊〖膊∫话悴粫?huì)自行緩解,是需要治療的。所以您也不用過(guò)于擔(dān)心,這個(gè)遺傳到您這一代的風(fēng)險(xiǎn)是很小很小的。
ask_784672
您覺(jué)得這個(gè)遺傳幾率不大是嗎?我就是從生孩子后有一點(diǎn)可能會(huì)有影響的事都異??謶?,今天聽(tīng)到這個(gè)事以后就覺(jué)得萬(wàn)一我有事了我孩子咋辦,萬(wàn)一但我孩子身上她這一輩子咋辦,就一直在琢磨這個(gè)
ask_784672
即使不是這個(gè)事情也會(huì)是別的事情,發(fā)生了沒(méi)有發(fā)生的任何壞事都會(huì)讓我很緊張,上午沒(méi)事,一到下午就開(kāi)始焦慮
ask_784672
晚上會(huì)好,可是今天是晚上聊起來(lái)的,就一直沒(méi)緩解
宋寶山
嗯,就是容易擔(dān)心恐懼焦慮是嗎?總是擔(dān)心一些沒(méi)有必要擔(dān)心的結(jié)果?遇到事情總是想一些壞的結(jié)果?
ask_784672
對(duì),差不多就是這個(gè)意思
宋寶山
這是從生完孩子之后出現(xiàn)的?睡眠情況怎么樣?
ask_784672
總會(huì)把任何所有壞事套到自己身上,會(huì)想萬(wàn)一是我們家或者萬(wàn)一是我怎么辦
宋寶山
從開(kāi)始出現(xiàn)這癥狀到現(xiàn)在一共有多長(zhǎng)時(shí)間了?這種情緒狀態(tài)對(duì)您現(xiàn)在的正常生活影響大不大?
ask_784672
從小記事起一直多夢(mèng),不失眠,但是有事情讓我焦慮會(huì)睡得晚,這個(gè)情況是生孩子之后出現(xiàn)的,青春期出現(xiàn)過(guò)一次疑病癥,懷疑自己哪里生病了又恐懼去看醫(yī)生,后來(lái)自己好了,現(xiàn)在除了這個(gè)癥狀好像疑病癥又有點(diǎn)出現(xiàn)了,
ask_784672
半年不到,影響不是很大,就下午會(huì)出現(xiàn)這種情況,上午晚上基本不會(huì)
ask_784672
其他人看不出任何不同
宋寶山
嗯,總的來(lái)看,您這是有一些焦慮情緒,但不是特別嚴(yán)重,另外女人生完孩子之后,體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生劇烈的變化,這個(gè)時(shí)期情緒比較敏感,情緒容易出現(xiàn)問(wèn)題,出現(xiàn)焦慮,抑郁,多疑等癥狀,一般來(lái)說(shuō)時(shí)間久了,這種情況可能會(huì)慢慢緩解。
ask_784672
我生完孩子快兩年了
ask_784672
按理說(shuō)這個(gè)激素水平應(yīng)該恢復(fù)了吧
ask_784672
我是在生完孩子一年半出現(xiàn)的這個(gè)情況
ask_784672
剛生完是有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁情緒,但是沒(méi)用多久就緩解了
宋寶山
嗯,是的,如果已經(jīng)生完孩子兩年了,這個(gè)可能不是激素的影響,是情緒本事問(wèn)題,情緒還是有些敏感,存在一些焦慮癥狀。
ask_784672
對(duì)呀,所以得知姥爺?shù)氖虑閷?duì)于我來(lái)說(shuō)異常焦慮
ask_784672
比以前更厲害,因?yàn)槲冶旧砬榫w不太好
宋寶山
但對(duì)您的社會(huì)功能影響不太大,可能是輕度的,平時(shí)生活中注意調(diào)整自己的心態(tài)。除了您剛才說(shuō)的這些焦慮癥狀,別的還有什么癥狀嗎?
宋寶山
放平心態(tài),順其自然,不用想這么多,該怎么生活就怎么生活,遺傳只是一方面,總的來(lái)看遺傳對(duì)您的影響并不大。
ask_784672
怕自己身體出問(wèn)題,怕出問(wèn)題了我孩子沒(méi)人管,兩個(gè)月跑了五六次醫(yī)院,檢查了所有我害怕有事的項(xiàng)目,生完孩子的這兩年跑了無(wú)數(shù)次醫(yī)院,一開(kāi)始是莫名其妙發(fā)燒跑了幾次發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)跑了幾次,后來(lái)就變成我說(shuō)的兩個(gè)月跑了好多次
ask_784672
不過(guò)好像查過(guò)后就不怕了,但是又會(huì)怕身體其他地方
ask_784672
但是不厲害
ask_784672
只是偶爾想起來(lái)
宋寶山
嗯。還是焦慮癥狀,容易敏感,稍微有些不適,就擔(dān)心自己身體出問(wèn)題,但還沒(méi)有達(dá)到疑病癥的地步,疑病癥是認(rèn)為自己身體出了問(wèn)題,對(duì)醫(yī)學(xué)檢查,對(duì)醫(yī)生解釋也不相信,仍到處檢查。
ask_784672
嗯嗯,確實(shí)是,挺焦慮的,我不敢把這種情緒和任何人表達(dá)
ask_784672
因?yàn)樗齻兌颊f(shuō)我是閑的
ask_784672
我前幾天去拿藥和醫(yī)生聊了這個(gè)問(wèn)題,我說(shuō)我很焦慮,她也說(shuō)我是閑的
ask_784672
今天得知這個(gè)事情以后很害怕,就和我表姐說(shuō)了會(huì)話,我姐也是太忙壓力太大也說(shuō)我是閑的,可我真不是,我以前工作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況
ask_784672
因?yàn)檫@個(gè)不敢和他們說(shuō)了
宋寶山
試著調(diào)整自己的生活狀態(tài)和心態(tài),把注意力轉(zhuǎn)向外界,不要過(guò)度關(guān)注自己的身體和情緒狀態(tài),有時(shí)候您對(duì)自己的軀體過(guò)度關(guān)注,軀體本事可能只是輕微不適感,然后您的注意力集中到這里,這種不適感就會(huì)加重,心理因素很重要。嗯,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種狀態(tài),可能外人很難理解,但是焦慮確實(shí)比較痛苦。
ask_784672
這個(gè)對(duì)可能不會(huì)發(fā)生事情的恐懼我確實(shí)克服不了
ask_784672
您說(shuō)到我這代遺傳幾率很小很小那我孩子是不是更小了,我就是特別怕那個(gè)幾率,怕那個(gè)萬(wàn)一
ask_784672
反正控制不了的恐懼
宋寶山
這個(gè)不必過(guò)于擔(dān)心,您的孩子遺傳的風(fēng)險(xiǎn)更小更小,而且精神疾病是一種病,每一個(gè)正常人也都有得這種病的風(fēng)險(xiǎn),大家都是一樣的,沒(méi)必要恐懼,順其自然。
ask_784672
看您這么說(shuō)我舒服一點(diǎn)了,沒(méi)那么緊張了,我也搞不清楚我為什么會(huì)出現(xiàn)這種情緒
ask_784672
真的不想這樣
ask_784672
可我上來(lái)勁頭就是控住不住
ask_784672
再這樣下去會(huì)不會(huì)變成抑郁癥
宋寶山
有時(shí)候焦慮的時(shí)候確實(shí)越想越難受,越想越擔(dān)心,如果遇到這個(gè)時(shí)候,不如專心做一些別的事情,比如運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),刷刷視頻,或者做一些事情讓自己忙起來(lái),改變這種狀態(tài),或者做一些放松的訓(xùn)練,躺到床上聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè),深呼吸,讓情緒平靜下來(lái)。不會(huì)的,抑郁癥和焦慮癥是兩種疾病,一般是不會(huì)轉(zhuǎn)化為抑郁癥的。
ask_784672
沒(méi)有徹底治好的方法吧,每天都在重復(fù)前一天的狀態(tài),即使今天好了,不想了,第二天同樣會(huì)出現(xiàn)
ask_784672
每天都這樣,很煩很煩
宋寶山
如果輕度的一般進(jìn)行自我調(diào)整或者心理治療,如果這些都沒(méi)有效果的話,可以通過(guò)藥物控制。
ask_784672
心理治療是必須要面診嗎?還是可以線上,像現(xiàn)在和您咨詢這樣
宋寶山
一般是需要系統(tǒng)的面診,可以做一些放松性的訓(xùn)練。
宋寶山
而且這個(gè)治療過(guò)程也是比較長(zhǎng)的,不是一次兩次能解決的,根據(jù)您的情況,不斷的調(diào)整方案,讓您的情緒慢慢放松。
ask_784672
我先試試自我調(diào)整,我們這說(shuō)我閑的醫(yī)生說(shuō)只要你能意識(shí)到自己有問(wèn)題那就不是啥大問(wèn)題,我也不知道她說(shuō)的對(duì)不對(duì)
ask_784672
我們一般醫(yī)院沒(méi)有心理科,我找過(guò)好多醫(yī)院,只有市第一醫(yī)院有,去著太麻煩,還想著如果能線上問(wèn)診就好說(shuō)了
宋寶山
總得調(diào)整的原則估計(jì)您也知道,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴等方式,讓自己的情緒放松下來(lái)。最重要的是您要堅(jiān)持,把它應(yīng)用到生活中。如果實(shí)在太痛苦,對(duì)您影響比較嚴(yán)重的話,也可以短期內(nèi)的服用一些抗焦慮藥物治療。
ask_784672
嗯嗯,好的,我焦慮是有點(diǎn)隨我爸,我爸就有點(diǎn)這個(gè)癥狀,不知道這個(gè)會(huì)不會(huì)是遺傳的,應(yīng)該不是吧
宋寶山
是的,這跟本人的性格有一定的關(guān)系,性格也是有一定的遺傳性的,不過(guò)這些都不是什么大問(wèn)題,因?yàn)槊總€(gè)人的性格都會(huì)有缺陷和弱點(diǎn),沒(méi)有絕對(duì)完美的性格,知道了自己的弱點(diǎn)和缺陷,在生活中慢慢調(diào)整,盡力克服就行了。
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還有一個(gè)癥狀就是舉個(gè)例子說(shuō)我家孩子那次臉上劃了一道口子,我們家那時(shí)候養(yǎng)了只貓,我就怕是貓撓的,那時(shí)候我媽抱著孩子出去的,我會(huì)反復(fù)的確認(rèn)是不是,他和我說(shuō)不是我還是會(huì)覺(jué)得是不是她沒(méi)看到
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會(huì)在去問(wèn)她是不是沒(méi)看到,他回答我沒(méi)讓孩子碰貓,我還是會(huì)害怕是貓撓的
ask_784672
就是類(lèi)似這種情緒
ask_784672
其他事情舉一反三就可以,也是這一個(gè)情緒,也是焦慮嗎
宋寶山
嗯,是的,這還是焦慮癥狀,還是過(guò)于焦慮擔(dān)心,都是由焦慮情緒引起的。
ask_784672
好吧,和您聊天后放松了很多
ask_784672
不那么害怕,情緒也好多了
ask_784672
開(kāi)始咨詢的時(shí)候全身是抖的
ask_784672
您很耐心聽(tīng)我磨叨了一大堆廢話
宋寶山
不用緊張擔(dān)心,您擔(dān)心的這些都是情緒對(duì)正常的事情反應(yīng)有些過(guò)度了,試著調(diào)整心態(tài),不能控制自己的情緒,可以嘗試控制自己的行為,您就按照健康人一樣去生活,每天做您應(yīng)該做的這些手邊的事情,其他的順其自然就好了。
ask_784672
聽(tīng)您的,調(diào)整情緒,您說(shuō)的對(duì),每個(gè)人都可能得精神病得癌癥,甚至沒(méi)病沒(méi)災(zāi)出門(mén)出門(mén)出事了的,沒(méi)病還得嚇出病來(lái),我就不去計(jì)較那很小很小的遺傳幾率了
宋寶山
嗯,是的,這完全沒(méi)有必要為這么一些小小的幾率去擔(dān)心,這世界上的每一個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的風(fēng)險(xiǎn),大家都是一樣的。
ask_784672
謝謝您,如果我調(diào)整不了情緒還會(huì)來(lái)咨詢您的,和您聊天很安心,晚安
宋寶山
不客氣,希望您能早日走出心理困境,生活愉快!
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