為什么月經(jīng)期肚子發(fā)涼？

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• ask_aMovng

  我來月經(jīng)感覺肚子特別涼，而且伴有頭疼，肚子脹

• 張嫚

  一側(cè)頭疼還是整個(gè)頭都疼

• ask_aMovng

  兩側(cè)頭疼

• 張嫚

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_aMovng

  是

• 張嫚

  頭疼時(shí)看強(qiáng)光會(huì)加重那

• 張嫚

  嗎？

• ask_aMovng

  哦，

• 張嫚

  有痛經(jīng)嗎

• ask_aMovng

  有一點(diǎn)

• 張嫚

  月經(jīng)期頭痛多是由于激素水平變化引起，此期間雌激素降低，血管張力會(huì)改變，部分女性就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。且部分女性由于工作壓力過大或是經(jīng)期休息不足、熬夜失眠，這些也會(huì)引起或加重經(jīng)期頭痛。且在經(jīng)期還應(yīng)注意盡量避免高糖類食物以及油膩、辛辣食物的攝入，可多攝取一些富含維生素的水果蔬菜，此外還可在經(jīng)期泡腳、頭部按摩、避免涼水洗頭、多進(jìn)行戶外活動(dòng)，這些可緩解頭痛。

• ask_aMovng

  好的，知道了

• 張嫚

  還有什么問題嗎

• ask_aMovng

  沒有了

• ask_aMovng

  謝謝張醫(yī)生

• 張嫚

  不客氣

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