老是睡不著覺,頭暈暈的,有什么好的治療方法
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老是睡不著覺,頭暈暈的,有什么好的治療方法
計明明
這種情況有多久了?
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半年了
計明明
每天能睡多久呢?
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三四個小時
計明明
你是做什么工作的?
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代孩子
計明明
這種情況考慮是熬夜休息不好引起的
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吃點什么藥能緩解
計明明
建議不要熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習慣,另外注意飲食清淡,適當進行有氧運動,癥狀會得到改善
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好的
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